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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8718
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-6-8 23:36 只看該作者
白飯魚粟米粒煎蛋〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第1076個瀏覽者
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材料: 白飯魚* 80克 蛋* 2隻粟米粒 1/2碗洋蔥 1/2個 蔥 少許 油 2茶匙 調味料：鹽 1/2茶匙 豉油 1/2茶匙 胡椒粉 少許
* S* d& m5 E8 l4 \% T9 U% vwww.ds-hk.net備註: 多吃一些連骨吃的小魚，如白飯魚、沙丁魚及豆豉鯪魚等，便可大大增加鈣質的攝取。
2 T Y3 W- D6 X1 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 雞蛋加入調味料打勻。
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2. 洋蔥、蔥切粒。
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1 e2 G- E1 J- p( _3. 在蛋漿中，加入白飯魚、粟米粒、洋蔥粒及蔥粒，拌勻。 ) k% j0 |* i, d8 u# U0 g
6 ?7 m0 K9 i$ n- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 下油，下蛋漿煎至金黃色。
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5. 上碟後切件。
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5 c- d1 ~2 }! D9 A3 U5 X2 c' Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:20 編輯 ]
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