[西菜] 雜菌雞肉湯盒〔已檢〕

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/ d; ]; H9 M  s  @4 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 雞肉*(切片) 160克冬菇(浸軟切絲) 100克金菇 100克甘筍(切片) 50克蔥(切段) 2棵
* U8 D; M$ ]% I7 j& b+ C& \+ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味: 醃料：鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 調味料：蒜蓉 1茶匙鹽 1/3茶匙 米酒 1茶匙麻油 2茶匙清雞湯 1/2杯' J9 K' r8 x, g/ `+ _5 `$ e
功效: 健康小妙法：維他命B6能有效減輕經前的不適症狀，雞肉是維他命B6豐富的來源。同時，應避免咖啡因, 因為咖啡因會消耗維他命B6。
; ]2 \3 V1 V1 M$ e: C9 L& C/ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 2人份量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" K% @, O0 U2 Z$ ~; z
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做法: 簡介 :1. 雞肉用醃料醃30分鐘。
3 I% _% n: p. ]0 n3 E2. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^2 X- Z3 H, c& C: d
3. 錫紙1張(30 X 30厘米)摺成盒狀，放入雞肉、冬菇絲、金菇、甘筍及蔥段，加入調味料後，摺起來封口。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 E0 g  C+ T$ h5 D
4. 湯盒烤20分鐘即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:50 編輯 ]