[西菜] 雜菌雞肉湯盒〔已檢〕

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% y3 H. z' T% P+ ?/ K7 B材料: 雞肉*(切片) 160克冬菇(浸軟切絲) 100克金菇 100克甘筍(切片) 50克蔥(切段) 2棵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, y! ?/ {, q; M( B. @
調味: 醃料：鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 調味料：蒜蓉 1茶匙鹽 1/3茶匙 米酒 1茶匙麻油 2茶匙清雞湯 1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; J* M, N+ v/ w+ f8 i. D: M
功效: 健康小妙法：維他命B6能有效減輕經前的不適症狀，雞肉是維他命B6豐富的來源。同時，應避免咖啡因, 因為咖啡因會消耗維他命B6。☆夜玥論壇ק3 ^8 @) S1 G  S
備註: 2人份量
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8 h0 n+ G: j9 Q1 }7 t+ C0 n. Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 r9 K' @$ C! ^* g做法: 簡介 :1. 雞肉用醃料醃30分鐘。
6 b8 ?' ~1 `+ f0 W+ [4 M7 A2. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。
! D" N% n$ Z% h+ W" x: R; N' b! Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 錫紙1張(30 X 30厘米)摺成盒狀，放入雞肉、冬菇絲、金菇、甘筍及蔥段，加入調味料後，摺起來封口。
% P8 C! ~" Q" O/ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 湯盒烤20分鐘即成。( k, l8 k+ Q  e% R. j1 d6 I
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:50 編輯 ]