烤牛肉碎香橙

材料: 牛肉碎* 80克腰果碎* 40克香橙* 2個 麻油 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t" ?, H* u& b+ F, ~$ u: ?- ^3 H( [
調味: 醃料: 糖 1/2茶匙 豉油 1茶匙 米酒 1/2茶匙 胡椒粉 少許特別用具：西式焗碟
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+ M& A: p: u/ @0 s) y+ F# o) Y' O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 牛肉碎用醃料醃30分鐘。/ s- ^) n2 V2 ?& `0 l* ^9 K3 m

5 {3 e) M# G0 j+ @, U+ g2. 牛肉碎加入腰果碎，拌勻備用。
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3. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。 ☆夜玥論壇ק3 P8 k  a1 p9 M9 d% d

/ K" w8 ]# h# q! K! K/ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 香橙洗淨，切成4份，但不要切斷底部。
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5. 肉碎料放入香橙中，用錫紙包裹，放進烤爐中，烤15分鐘即成。