麵豉雞粒拌青瓜

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材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# |' e6 H+ P3 e2 G3 e
調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
% C' _0 a, Z4 p  ?/ l) j* b- l功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。www.ds-hk.net' u7 E- Q6 ~1 v; G
備註: 2人份量
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做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i# m1 ~& E- D1 U. o" P0 D% s
2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
5 k  z# e' }3 Y' _7 f  b8 e  B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。
/ y! y: L" B2 \www.ds-hk.net4. 拌入青瓜粒，即成