麵豉雞粒拌青瓜

[發帖際遇]: ※大大※玩小豬樂園, 獲得現金8Ds幣.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( g- H! @# t8 i( g+ ?2 h

☆夜玥論壇ק- A  _+ p# D2 ~8 O
☆夜玥論壇ק4 U+ z7 W5 P: y+ Z0 {5 B  m
材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意
/ `- U$ ^/ w# Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ _0 u; t% X& a5 _7 A/ r
功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A) H: R3 `1 h+ N5 w3 @5 L3 T3 [
備註: 2人份量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X8 ~* ?+ R. K8 J+ N. ]) o
☆夜玥論壇ק- x/ Z: Y# S5 r, @2 C7 u

3 Q4 K2 x$ ?5 T; ]: b; B4 m! _' G☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
7 n0 q7 `8 D& O% X3 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; C' j7 q$ B8 P2 e  m
3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。
) O* t5 q* T2 V$ L+ Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 拌入青瓜粒，即成