[西菜] 茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕

[發帖際遇]: ※大大※英雄救美, 獲得現金23Ds幣.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i, W8 D2 I. X( ?

☆夜玥論壇ק! x0 S; C7 }- U8 H: d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ~$ M9 d1 l0 ?" h! q- _: }0 Z
材料: 烚蛋　　　　　　 2隻 茄子　　　　　　 2條 三文魚　　　　 8片/160克 番茄　　　　　　 1個 無鹽香草碎　　　 少許 橄欖油　　　　　1湯匙 雞湯　　　　　　1杯
/ @9 T) Q0 T; S' L☆夜玥論壇ק備註: 此食譜有助預防心血管病，因三文魚含豐富奧米加3脂肪酸，有助稀釋血液，蕃茄則含維他命A、C，有助強化血管壁，延緩血管硬化bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v5 Y) _# I( Z. d: i, I
www.ds-hk.net  ~( \+ q* X1 W  C1 e
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# d1 ?% k- f8 v# z/ V$ z, b3 j% o
做法: 簡介 :1. 每條茄子先切成10塊厚片。
1 q4 v6 |3 `: t( n  d6 k8 _/ U8 Nwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, T7 s/ T$ }7 v' y( n2 \( f- E: L
2. 下半湯匙橄欖油煎茄子至金黃色。www.ds-hk.net6 e- O" S1 B) P$ h. B/ j% ~+ e5 ?: O
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 w4 D" }* l3 J& M' G- X
3. 將三文魚切成薄片，以無鹽香草碎醃20分鐘，煎熟三文魚。
% L" A/ Z) N* f" g( Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק6 K1 A, L- o  @& b7 z- K5 j
4. 將烚蛋切片；將一片烚蛋放在一片茄子上，然後放上三文魚，每件做兩層，可做四件。☆夜玥論壇ק7 \! N$ _& ?" w' ?# W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ^4 k* m' B4 {( P2 d) d0 r
5. 番茄切粒，堆放於頂層。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' g0 R# y4 l  h! ~5 s4 k2 I

) D& q8 @, k+ Q3 S& v- y- Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 下橄欖油煮熱汁料，煮滾後倒在千層茄子上，再放上莞荽碎，即成。www.ds-hk.net" M, |7 b- M+ o6 A+ b

" e3 k' G; t2 c; E3 @www.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:18 編輯 ]