[西菜] 茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕

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材料: 烚蛋　　　　　　 2隻 茄子　　　　　　 2條 三文魚　　　　 8片/160克 番茄　　　　　　 1個 無鹽香草碎　　　 少許 橄欖油　　　　　1湯匙 雞湯　　　　　　1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 H1 E7 V5 C! S8 k$ a2 S$ y; r
備註: 此食譜有助預防心血管病，因三文魚含豐富奧米加3脂肪酸，有助稀釋血液，蕃茄則含維他命A、C，有助強化血管壁，延緩血管硬化www.ds-hk.net: L) U$ n& ~. d4 i/ e" Q' G
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2. 下半湯匙橄欖油煎茄子至金黃色。www.ds-hk.net# A% u5 c# k2 `4 F$ C* b: K

& D4 w4 Z* a/ E) B0 j5 F8 t; Owww.ds-hk.net3. 將三文魚切成薄片，以無鹽香草碎醃20分鐘，煎熟三文魚。☆夜玥論壇ק( H( u$ e7 E! s- N( F% _6 e

1 H' L7 `; b, n; g9 x- mwww.ds-hk.net4. 將烚蛋切片；將一片烚蛋放在一片茄子上，然後放上三文魚，每件做兩層，可做四件。
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, z7 @1 {( s" |, L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 番茄切粒，堆放於頂層。
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- |/ y" {, S# m" hwww.ds-hk.net6. 下橄欖油煮熱汁料，煮滾後倒在千層茄子上，再放上莞荽碎，即成。☆夜玥論壇ק# ^$ E7 C& {8 V# _* L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' M, R8 a' Q( y4 D- F: t
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:18 編輯 ]