[中菜] 腐皮牛奶粥〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了wii比賽冠軍，獲獎金現金100Ds幣. * _- R6 H9 X\" a  H; _; Hwww.ds-hk.net

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U: E* I# R( O8 k$ L( [- `& p3 f/ m

$ B! a! t6 U; K8 o4 T6 ~☆夜玥論壇ק材料: 低脂牛奶* 500毫升 水 500毫升 腐皮* 2片 白米 1/4杯糖 適量8 j, B0 L% F0 ?# V' b% T4 k: f; I
備註: 不喜愛牛奶味道的人，可以嘗試將牛奶同米與腐皮一起煮成美味營養價值高的腐皮牛奶粥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ O- e3 N7 }; n5 x: H5 O; ?
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「婦有健康」提供bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E$ v5 D  p% k+ q5 W( x
☆夜玥論壇ק* E7 L( [: D8 T, l1 T- T
做法: 簡介 :1. 白米洗淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* {. R) i! q' C! h" Q

) ?9 x5 I% X/ K( gwww.ds-hk.net2. 清水煲滾，下白米，慢火煮至水分減半時，加入牛奶和腐皮，用慢火繼續煮至軟爛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 K7 l! b* _! q4 k5 x

$ Z$ b* r) u8 X8 K, }3. 最後加入適量糖調味。www.ds-hk.net0 Z# d3 e! T; w

+ C/ l! b$ `  U1 B% |☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:52 編輯 ]