|
初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8718
EXP(經驗值): 81 %
|
1#
大 中
小 發表於 2008-7-22 02:19 只看該作者
南瓜肉碎炒烏冬〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 芹..bb 您是第959個瀏覽者
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 S b/ i% Y4 Z! z
7 ~& w% f* u& L, dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料: 南瓜粒* 1杯烏冬* 2包 免治瘦肉* 160克金菇 100克 冬菇 2粒 x 芫荽 少許薑 2片上湯 1/2杯粟米油 3茶匙 瘦肉醃料: 鹽 1/3茶匙 胡椒
2 q4 q7 O& S/ A& a3 o1 S5 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 菇類含有豐富的醣體及南瓜所含的維他命A,能刺激抗病毒細胞,增強免疫力。 www.ds-hk.net0 }1 S* R' K: |* }7 \: x& @7 `
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」提供
" u+ }% h, L* p4 V& ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ U- N: ^( G' P9 X) {$ r
做法: 簡介 :1. 免治瘦肉以醃料拌勻醃片刻。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* A8 a& V- t: ~ L( e' ^
www.ds-hk.net% X/ W9 i( s# B7 b! p6 g
2. 南瓜粒蒸約6-8分鐘,待涼。
; V' C/ h. O, b! @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
2 M% W8 d. N" D$ y% R8 a3. 冬菇浸軟去蒂,洗淨切絲。金菇切去根部。
( m! L" Z* e6 O1 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 V/ ]3 P, p7 W8 K7 {www.ds-hk.net4. 燒熱鑊,下油,爆香薑片,炒熟肉碎。
" @7 X. D, d4 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 b1 J1 x4 v, F6 Z
5. 下烏冬、冬菇,炒5分鐘。
5 z2 x, S( v* j7 ^- Y- \; I- {☆夜玥論壇×§
6 {1 |0 s) Q( Q% G Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 加入金菇、南瓜粒、芫荽、調味料,倒入上湯,炒勻,略炆至上湯收乾 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ] } v; C/ g6 T
; J5 {2 k. \& k9 Y3 {& b/ z☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:46 編輯 ]
|