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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8718
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:19 只看該作者
南瓜肉碎炒烏冬〔已檢〕
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2 x: ?: M1 h0 i. _$ C/ d3 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料: 南瓜粒* 1杯烏冬* 2包 免治瘦肉* 160克金菇 100克 冬菇 2粒 x 芫荽 少許薑 2片上湯 1/2杯粟米油 3茶匙 瘦肉醃料: 鹽 1/3茶匙 胡椒 ☆夜玥論壇×§& m/ [* g, M4 n& V
備註: 菇類含有豐富的醣體及南瓜所含的維他命A,能刺激抗病毒細胞,增強免疫力。
& l6 F$ R- s3 P% y9 E9 W7 ]食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」提供
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: H8 j* z' T0 W a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 免治瘦肉以醃料拌勻醃片刻。 www.ds-hk.net) Y+ f( w$ q7 ]" W% Q
- R8 ^- W; Y# u/ T& v! C% p2. 南瓜粒蒸約6-8分鐘,待涼。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p6 x; V u5 c1 e1 D: H: q# k
6 r3 u6 Y4 P8 _" t0 h4 x( Nwww.ds-hk.net3. 冬菇浸軟去蒂,洗淨切絲。金菇切去根部。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P, O* e3 c4 N. A a/ M
3 H! Y$ j9 G, U. e$ i) i☆夜玥論壇×§4. 燒熱鑊,下油,爆香薑片,炒熟肉碎。
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$ e& j% S$ p5 {8 Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 下烏冬、冬菇,炒5分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G5 N: a# d0 S; ?' c2 o
" J( J! h/ _7 G% [ I: v☆夜玥論壇×§6. 加入金菇、南瓜粒、芫荽、調味料,倒入上湯,炒勻,略炆至上湯收乾 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! l* V; S. k) ]9 j
6 ~) j. M( c# G0 Z7 E3 c, N☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:46 編輯 ]
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