紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟☆夜玥論壇ק9 Z$ ?* `" l. K4 q. l7 ~
備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng P# L1 @; p% R# |3 A( o; q
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做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)
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煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" D" e& p4 D& u; H. B! `+ c- e

+ a. R9 M) }/ h  r. N入紅花再滾10分鐘。 ☆夜玥論壇ק$ M& y+ x+ n# Z1 d6 ~9 c% J

% u6 M- K& [; A! t0 g6 L☆夜玥論壇ק加入炒香的牛油及麵粉 (1湯匙)攪勻，再滾3分鐘，最後加入鮮忌廉、胡椒粉、白酒、鹽、糖調味。 (紅花汁另上，可根據自己喜好添加三文魚上)www.ds-hk.net5 X9 M& i! ]3 [" F& W
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; D) u" s) }0 ]www.ds-hk.netb) 中蝦做法 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& s7 k  M) j$ b1 ^* N
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用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ?) d% u. `& X  s9 P2 D) E

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! I: Y3 K1 L! i/ [# I9 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源c) 三文魚做法
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! I9 A) `8 k- v2 n. e9 c* B☆夜玥論壇ק用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁
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浸完調味汁，鋪上麵粉，底面煎8成熟便