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[甜品] 藍莓西米露〔已檢〕

藍莓西米露〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第1140個瀏覽者
材料: 紅葡萄* 1/2杯藍莓* 1/2杯 木瓜 300克西米 1/4杯 糖 2茶匙 特別用具:攪拌機
: O- v3 C; i3 J. _% M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區備註: 一杯木瓜已含有86毫克的維他命C,已足夠一日所需,是預防感冒的恩物。 加上木瓜含木瓜酵素,能幫助腸胃內動物性蛋白質的消化及吸收,減輕腸胃負擔。☆夜玥論壇×§9 l. T0 v; E* A1 ?
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」提供最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: @/ S: y7 L7 u2 I' a) p

1 M0 i) B$ c+ Y/ p: o. i4 x7 K做法: 簡介 :1. 4杯水煮滾加入西米和糖,煮至透明,過冷河,瀝乾待涼。 7 C' T" e* k' l0 w, C+ U- B# F

# x, u8 W5 A1 V2 O☆夜玥論壇×§2. 木瓜放入攪拌機打成汁。) c9 p' G& }# ?1 N
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3. 所有材料拌勻。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:14 編輯 ]
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