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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3731
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 08:57 只看該作者
時蔬大豆湯
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7 `8 Y# r( r+ ?% X4 w☆夜玥論壇ק【做 法】 ☆夜玥論壇ק# X G1 T+ D, @; z; I4 F
1.洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨、去皮、切成粗丁；罐頭肉豆取出，稍微沖洗後泡水至膨脹飽滿，瀝乾水分；備用。' [; T1 J4 ^% h5 Z1 O) G# `& n
1 O3 ~: ^; x4 `! ~( e; I' M7 fwww.ds-hk.net2.蕃茄洗淨去蒂，切成粗丁；西洋芹洗淨，撕除老筋後切成粗丁；高麗菜剝開葉片洗淨，切小方片；備用。
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3.熱鍋倒入橄欖油燒熱，先放入蒜末小火炒出香味，加入所有作法1與作法2處理好的材料大火翻炒均勻，再加入水和月桂葉大火煮開，改以中小火煮約20分鐘至材料熟軟，加入蕃茄原汁和雞高湯塊拌煮至均勻，以鹽調味後熄火盛出，最後撒上巴西利末即可。
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