|
初級天使

等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3729
EXP(經驗值): 55 %
|
1#
大 中
小 發表於 2008-8-12 09:00 只看該作者
甜椒雞柳
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 忘憂 您是第892個瀏覽者
1 H4 J, A) w5 ?4 k9 U" X; v* d9 [& E, ]( }
【材 料】
9 X+ U; w0 ^3 F5 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雞胸肉 300公克☆夜玥論壇×§: \4 \7 [" w4 a. Y
紅甜椒 50公克
! e0 s" f2 c. G A: G7 w) b( jwww.ds-hk.net黃甜椒 50公克
5 b) ~3 M- z# m' A. Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薑末 20公克www.ds-hk.net8 J; ~$ U; E- X
珍果醬 80公克
1 @/ L1 s0 J5 B) ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 o5 o( C/ S7 L4 l) T
☆夜玥論壇×§$ R. K: x% k3 b1 w+ a: `6 ]
; p% F B. G( a9 u! V☆夜玥論壇×§【醃 料】
2 T$ `5 z9 E2 O' ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/2茶匙www.ds-hk.net8 L5 a/ d" O9 j1 y; K( k
糖 1/4茶匙7 @: e, F% Z+ B# r
酒 少許' }/ I( G3 U# ~. k, F9 p
太白粉 1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; u( J. Q; s- t) [* K
☆夜玥論壇×§, g. l2 Z& w) B4 B
6 l+ O& m! h% b; L9 Z8 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 @* N }3 _" @* U
【做 法】
, D. j( Z; g' G0 G% q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.將所有醃料一起調勻,雞胸肉切成條狀,再放入醃料中醃約15分鐘備用。
4 [: q' u& A/ h8 C. a☆夜玥論壇×§ 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- Z+ I$ _+ s5 u$ A( i% u! G
2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。
9 c7 R; }- }! s: o& {* n2 j9 ~☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 v3 `0 B* l" g$ [8 z/ p1 W
3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
: q L, e; ~) ~0 w7 J9 t: N7 Z☆夜玥論壇×§ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* r0 ?$ a V/ i$ v: P# |
4.取一鍋,燒熱後加入少許沙拉油,放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘,最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬,以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。
|