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[世界知味] 沙茶菜遠圓蹄

沙茶菜遠圓蹄

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蔥            40公克4 r3 m  t$ M% j- V% g
薑            50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T7 [8 T1 ?3 W7 E. k7 `4 B
青江菜      100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 F9 q5 a3 y) l" K# n+ @

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1 x+ O7 |9 X- w8 F6 {7 A8 Awww.ds-hk.net沙茶醬      3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y6 c; K& w# ]" ~8 S
醬油         300㏄www.ds-hk.net4 L1 `- B! e5 _) l- R
細糖         3大匙www.ds-hk.net5 U0 `- }6 _( X, V
米酒         2大匙
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( @/ u) Q5 g& R- s香油         1小匙www.ds-hk.net! |( T! ^3 i, ^. L3 Y

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【做  法】
& W7 R  ]# t" M- B; n& x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘,撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a" a, x" r' Q
2.青江菜切小塊;蔥切小段;薑拍鬆,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  r4 a4 m& T  ?
3.熱鍋,倒入少許油,以小火爆香作法2的蔥段、薑之後,加入沙茶醬炒香。☆夜玥論壇×§* f6 E6 c" `. q4 c4 _
4.取一鍋放入作法3炒香的料,再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒,以大火煮沸後,蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時,挑去蔥薑。www.ds-hk.net# @, S$ O  Q4 W% ^( h3 v- l2 O
5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底,將作法4的蹄膀取出扣在盤中。7 t2 J: i# R* ~- Q% ~% T4 I6 M6 S
6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸,以太白粉水勾芡,灑上香油後淋至蹄膀上即可。

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