[中菜] 鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb見了帥哥而暈了,醒來不見現金29Ds幣. & k! M8 Z3 M8 q☆夜玥論壇ק

! i0 U0 b; q! Y# u! b' v2 Y2 V3 d☆夜玥論壇ק+ A% @0 y$ J& p. f5 u6 h
材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許
9 c3 q1 A1 p. X" H& ?' ^* [☆夜玥論壇ק調味: 鹽 1/2茶匙
" a' S0 g+ J! l* v* D# V備註: 魚的脂肪比其他的肉類低，較易消化，適合腸胃不好的都市人。
' ?2 p4 a4 ^2 a5 D. O5 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)
7 n! b8 k6 [* z5 }% i$ ]/ ?- |# s$ }. |
/ }- }/ E4 \2 p. D( e8 `$ G☆夜玥論壇ק做法: 簡介 2人份量)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) n6 q0 E( A( \2 z
1. 鯇魚肉洗淨、切片。9 R' D) I! w2 \; K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! {8 b& P. E! ~" `% v9 b/ F
2. 清水煲滾，放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。☆夜玥論壇ק& h% r, |3 Z0 a1 V" f/ a8 v. Q' S

2 G# p% c; _/ c3. 水滾後，放入鯇魚片，再滾起時，立即熄火，下鹽調味。
7 i9 B! u/ Q5 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) q2 s4 j' Z5 M) Z) l5 l: Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]