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[世界知味] 浪漫牛扒

浪漫牛扒

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:jeremya1b2c3 您是第953個瀏覽者
材料:
! E0 d8 h' e) }* F8 k, S  s牛柳扒200克☆夜玥論壇×§  f. H: ]! e# V. C; ^
白菌1隻
1 n. l) i& l( R6 `7 \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅蘿蔔3條
! R/ i3 S9 @  l: A* t/ S. qwww.ds-hk.net大蒜3條
7 u* w0 P9 p5 o) B3 a6 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區毛茄2件
2 q1 R4 \# c/ u# K5 F; n% t& W. e# n  @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉汁60克
0 {! @, B# z4 D3 q. Y☆夜玥論壇×§肉桂葉1片
, O" ?( y( u; W  z7 M9 T) L8 Gwww.ds-hk.net洋蔥茸2茶匙
  b: G& j5 d* ~7 v1 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑醋1茶匙
  ^" Y' ^8 R" l+ z# D. N☆夜玥論壇×§紅酒3湯匙$ E. m5 f0 E: C9 ?
 
2 x; C/ t  T: fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  
做法:
, m% d; W% a# a0 y6 ~7 l1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
% ^! i2 Z4 b$ ^) ?4 Swww.ds-hk.net2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
  C: ?. G. @4 C" I+ J" e4 w: n3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。☆夜玥論壇×§7 Y& F$ v, e0 C3 T4 M( f
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
) G" f- A' S" ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區

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