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[世界知味] 浪漫牛扒

浪漫牛扒

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材料:☆夜玥論壇×§4 S/ Z3 @# H# }. _: D, [
牛柳扒200克
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紅蘿蔔3條
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毛茄2件
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洋蔥茸2茶匙
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 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 c: x& q; X: d2 }& p2 B
  
做法:
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5 _7 Z) ~" F  V/ X8 Z# G0 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
0 q; l! I9 n; O( l' j' v( Lwww.ds-hk.net3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
( X. I$ u- y5 P; o4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。www.ds-hk.net5 k' s; U- n: b$ M* j( Q- j

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