發新話題
打印

[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:jeremya1b2c3 您是第926個瀏覽者

8 J* G3 l/ Z4 A/ a0 T0 s☆夜玥論壇×§ 
材料:(4人份)www.ds-hk.net0 Q* K7 `5 \# O3 V! |3 J/ M
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
% I9 m$ I; S: f! O4 g2 L3 Y+ \! |$ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甜青椒 1/2 個 [切絲]
# F: H( X6 p8 b☆夜玥論壇×§甜紅椒 1/2 個[切絲]
+ v; Q! t7 D5 e% ?; G* B0 r, y' cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 1/2 個 [切絲]☆夜玥論壇×§* [7 b3 ~! T7 n! l3 c2 y& x7 o
乾蔥 2 粒 [切片]
1 \+ g+ i' D" `% swww.ds-hk.net
醃料: 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" y- r( N2 Z0 F
特級鮮味生抽 1 湯匙
$ }- S: n( [/ ]☆夜玥論壇×§舊庄特級蠔油 1 茶匙
7 x9 e$ f6 w5 q, ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芝麻油 1 茶匙
; j. C# [: D& p$ s: g& d/ Q  V* P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區酒 1 茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 Q4 m8 K8 _9 t7 V- i$ `# T
水 2 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: W* c$ ^6 O# S7 E7 X
芡汁:
) I9 y8 i) M7 A* X( kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粟粉 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V2 q( I$ K, q0 [8 \* T5 [
糖 1/2 茶匙# w8 ]: b/ i$ T- Z5 A
特級鮮味生抽 2 湯匙' H& N7 e* r; A, x
蜜糖 1 湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 E5 \$ s, Y: k6 a' t
粟粉 1/2 茶匙
4 a0 m: K& R$ M& F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 
! z  n/ [9 Q+ a4 M  L6 f☆夜玥論壇×§
做法:
3 D# B. [' r3 n% S  \6 |/ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 牛仔骨與醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  d) ?, i/ }! ~8 V  V
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
* e2 Q& s) K  h! \  x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-24 00:12

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.056840 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。