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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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材料:(4人份)
5 g5 w6 a% b# ^2 A! q- T☆夜玥論壇×§牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
& I+ [/ }+ n& m. f" E☆夜玥論壇×§甜青椒 1/2 個 [切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A1 b' x& d) ?$ m9 X$ V- |0 {! q7 [0 O
甜紅椒 1/2 個[切絲]
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, Q4 n9 @2 G4 B- L2 L7 W/ X  `乾蔥 2 粒 [切片]
6 K: w: X) |" |! _9 C! M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
醃料:   o" }. @9 G1 ^* ]% t
特級鮮味生抽 1 湯匙
! |4 t$ x8 H" L' y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區舊庄特級蠔油 1 茶匙www.ds-hk.net. V* K' ]& F! K! l8 t. `! F
芝麻油 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  K& ^1 G& B4 D
酒 1 茶匙
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芡汁:☆夜玥論壇×§# S5 @0 ~) m7 z3 w/ [1 K
粟粉 1 茶匙☆夜玥論壇×§9 S* H4 I# p( @( W/ N- ]
糖 1/2 茶匙www.ds-hk.net: ]3 R6 H+ M" J
特級鮮味生抽 2 湯匙
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粟粉 1/2 茶匙+ a9 b3 ^' M; x. h: p: T
 
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ M, i4 O8 c6 o' F" ?- ^4 U
1. 牛仔骨與醃料拌勻。. a; n2 {" X2 L6 q% ~. |: l
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
4 e# I1 V8 R. `; l3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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