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[中菜] 咖喱牛腩煲〔已檢〕

咖喱牛腩煲〔已檢〕

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材料:
2 t& v4 @& J4 N$ v牛腩-500克切件(斷肉紋)
* G- |1 C/ \  O0 ?6 Bwww.ds-hk.net薯仔-2個批皮切件
- M8 f, K$ ]4 S! k) t1 m☆夜玥論壇×§洋蔥-1個切角
% h0 Z; D2 Y8 I/ h" A☆夜玥論壇×§薑茸-6
2 j$ [- f. K: D- s3 T2 l☆夜玥論壇×§蒜茸-2大匙
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牛肉清湯-2bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: `6 E) C; P6 B( g( Q: p% P% f
冰糖-1
: l9 ~/ G/ z( y2 j2 S& bwww.ds-hk.net椰汁-1/4
! H7 W/ S! B/ ?% x: R9 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源淡奶-1/4
+ l# x4 K" W8 ^  ~0 l4 x0 }調味料-1小匙、糖2小匙www.ds-hk.net/ j4 _% L, C7 P) g# w( X- ?& h

8 {6 ^, ]6 p8 z' h做法:

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5 }9 P' n$ z$ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 熱2杯油,炸薯仔至轉金黃色,起鑊,待用。(或用水灼熟)www.ds-hk.net0 }) {5 P7 J( S; ~( H$ T( u
3. 大火熱鑊,加4大匙油,爆香薑茸、蒜茸、乾蔥茸、咖喱醬。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 _+ q; d* {( d0 K1 [& T: _
4. 加入牛腩、薯仔,炒勻。
  k$ W. H( ]  u; T6 F) vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 .加入清湯、冰糖,煮滾,轉小火,炆半小時至肉稔。☆夜玥論壇×§* B# c. z# E1 R" f- x
6 .取一沙窩,燒熱,加2大匙油,爆香洋蔥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t# H1 L0 b" D# d
7. 注入牛腩、薯仔連汁,小火,煮十分鐘。www.ds-hk.net6 J/ r- J' E' J" G& c, C) ~% |. O
8. 熄火,加入椰汁、淡奶、調味料,蓋煲焗十分鐘,即成。
2 e! S/ f7 s/ a( K& O) I4 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net, w" m5 z4 G. ~2 q  ^8 B6 i5 `: P
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:52 編輯 ]

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