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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 6074
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第927個瀏覽者
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生粉4茶匙 | 調味料：
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老抽1茶匙 | | 做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& M6 O- Y8 j+ W4 _' o/ Z
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 s8 r; C$ ], X4 s: q2 r G
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。☆夜玥論壇ק- C8 g9 }# W9 j+ p
3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 q! B2 P- c6 A% A3 x
4. 加入火腿片略煎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ {% F8 ~9 x o$ o/ H$ v- q# p& W
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。☆夜玥論壇ק$ }3 Y- F. j3 h) m
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功 效 ：
" ^$ |' }% Q, R2 s& E% `. L☆夜玥論壇ק金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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