|
見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 6074
EXP(經驗值): 17 %
|
1#
大 中
小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第929個瀏覽者
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S. v6 u8 ?: ^8 B
☆夜玥論壇ק9 e! Z. Q4 d: K$ A3 z: @8 |! Y3 c6 J
* G+ H: J6 I8 g/ r) b* z ~+ s
| 材料：
8 j- E. Y# t0 ]( `: u$ x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金華火腿3兩
& x. ?# G3 X: A9 m8 P無骨豬扒1斤6兩
7 x3 g0 Y2 K9 u* W6 D+ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菊花蜜6湯匙
; e# }' W- x! J8 K% ]5 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生粉4茶匙 | 調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: n' g8 j" r% C* [3 s" |# f
生抽2茶匙
- K7 {. L% g) _% I8 T8 ywww.ds-hk.net老抽1茶匙 | | 做法：☆夜玥論壇ק8 {# e, O2 X5 g t6 I
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。
( v I& z8 A) [4 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。
" }" D v5 C& N2 R* m8 p5 C☆夜玥論壇ק3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
+ ]3 {' h/ n% P0 O e2 G) R- ^☆夜玥論壇ק4. 加入火腿片略煎。www.ds-hk.net' j8 _ v6 m- w: B5 p( J
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。
1 M5 O$ h- U7 c2 ^8 I; F; vwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, v e- G3 x0 O
功 效 ： ☆夜玥論壇ק$ B) V4 ~. m9 ^( D/ [2 f: y. Y
金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
|
