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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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材料:
6 B0 R" i, m' ?" `2 N4 e☆夜玥論壇×§金華火腿3兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" B7 b( Q2 s/ g- ~% H6 ^
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菊花蜜6湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 o( G9 t/ @: h& w2 C6 r
生粉4茶匙
調味料:
4 d* H" ]# ^$ C1 V生抽2茶匙6 l" d# ?1 F3 Z* g9 B
老抽1茶匙
 
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& M6 O- Y8 j+ W4 _' o/ Z
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 s8 r; C$ ], X4 s: q2 r  G
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。☆夜玥論壇×§- C8 g9 }# W9 j+ p
3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 q! B2 P- c6 A% A3 x
4. 加入火腿片略煎。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ {% F8 ~9 x  o$ o/ H$ v- q# p& W
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。☆夜玥論壇×§$ }3 Y- F. j3 h) m
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功 效 :
" ^$ |' }% Q, R2 s& E% `. L☆夜玥論壇×§金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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