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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.☆夜玥論壇×§; m( H3 J! x0 k+ A1 e- G; z5 u: N

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材料:
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菊花蜜6湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ S& M4 w, p- c
生粉4茶匙
調味料:
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1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。☆夜玥論壇×§8 {9 E/ _' {, ^9 r% `# N% w$ K
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* M/ [& M! X) ?
3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
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5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。9 ~5 F+ c) z, ?, J; x7 ?; n

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金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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