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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5993
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第847個瀏覽者
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金華火腿3兩最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 L7 b+ i/ V# |9 F$ {6 w9 F$ D3 W
無骨豬扒1斤6兩
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生粉4茶匙 | 調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 s; k6 n5 r" o1 m+ M. f5 f1 P: W
生抽2茶匙
( }# O$ w- L$ c: F( R* r& m; j! N老抽1茶匙 | | 做法：
4 Y- D+ D' ^* k9 \5 f3 `$ x. J' ]% A% z1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 F' v2 v/ l4 D
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。
: u) p- ^# e7 v: H9 P☆夜玥論壇ק3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。www.ds-hk.net) ~! ?3 }! g! P# \3 J B
4. 加入火腿片略煎。www.ds-hk.net+ R- ]9 a- o# w
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。
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金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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