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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 6074
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:40 只看該作者
板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第1151個瀏覽者
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| 材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: q5 {" c5 d% y2 X
急凍青衣魚扒（解凍）150克
- N- y, r( b1 q7 ?+ |www.ds-hk.net雞蛋（烚熟）半隻
' ~% w. b6 j! ]6 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑米麵150克
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蘑菇（切片）2粒
) a. F( i, S- h$ x) c8 w8 y% l, Bwww.ds-hk.net鮮菇（切片）1隻
0 H6 T. N, m: n( x2 rwww.ds-hk.net蟹子1湯匙
' l6 c6 l8 G% k4 M0 ]4 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅、黃燈籠椒（切件）各少許
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有機番茄2-4隻（去皮切件）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _6 y* ~$ [, A5 m
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紅蘿蔔、西芹各適量（切件）
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1. 黑米麵先用熱水浸約5分鐘，取出，再放入滾水內烚約1分鐘至腍，瀝乾備用。把蘑菇、鮮菇、紅、黃燈籠椒、西蘭花烚熟備用。
x% K2 O- T4 D! g4 v6 Q. E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 把青衣魚扒以麻油、薑汁、胡椒粉、海鹽、黑糖醃約30分鐘，以橄欖油煎至兩面呈金黃色，放烚熟的蔬菜上面。
; J5 T- ]* m- [, e. Lwww.ds-hk.net3. 把番茄、紅蘿蔔、西芹、椰菜及香葉熬煮成番茄湯，隔渣，加海鹽、黑糖調味，淋上魚面。把雞蛋去蛋黃，釀入蟹子後放魚面。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y# Y3 q" d2 N9 w/ R+ T) [
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2. 番茄只要烚水，就好容易去皮。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 `' `6 M; f: i5 X, j. H& \( |
3. 伴碟的菇及蔬菜，亦可以蒜茸炒代替烚。
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