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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 6074
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:40 只看該作者
板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第1150個瀏覽者
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☆夜玥論壇ק$ G& l$ G; I/ p2 D- a* l
| 材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" I* c# h8 }6 A5 p+ e8 D" A9 H
急凍青衣魚扒（解凍）150克
# S3 S7 x$ M3 e6 ^www.ds-hk.net雞蛋（烚熟）半隻* Y9 g* M8 p0 I( C# F5 Z% S
黑米麵150克
$ n$ ?2 o5 y; lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西蘭花少許' s7 ^' z7 {5 M
蘑菇（切片）2粒
* y" Z" q/ B" d) x9 Lwww.ds-hk.net鮮菇（切片）1隻
, K& U+ ?. F. N2 B/ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蟹子1湯匙☆夜玥論壇ק" A" j- \ Z9 k* |
紅、黃燈籠椒（切件）各少許
1 d4 l( A; n: x$ c$ Q$ c# t9 z9 }$ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 | 番茄湯汁料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# N4 C+ r% S8 S& \: Z0 u
有機番茄2-4隻（去皮切件）
7 _! H9 ], ^5 ~% B8 h$ ?! t☆夜玥論壇ק香葉2-3片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U2 F2 O O5 n% A
紅蘿蔔、西芹各適量（切件）
: V9 U: w/ q$ `% E2 j+ b9 \☆夜玥論壇ק椰菜少許 |  | 做法：5 M' x5 w1 l% }1 h2 d
1. 黑米麵先用熱水浸約5分鐘，取出，再放入滾水內烚約1分鐘至腍，瀝乾備用。把蘑菇、鮮菇、紅、黃燈籠椒、西蘭花烚熟備用。
4 D/ F' o$ A: F4 M* [2 b1 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 把青衣魚扒以麻油、薑汁、胡椒粉、海鹽、黑糖醃約30分鐘，以橄欖油煎至兩面呈金黃色，放烚熟的蔬菜上面。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) q/ l: t0 D4 F4 O: i4 f( c
3. 把番茄、紅蘿蔔、西芹、椰菜及香葉熬煮成番茄湯，隔渣，加海鹽、黑糖調味，淋上魚面。把雞蛋去蛋黃，釀入蟹子後放魚面。
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! Q/ i8 |* C0 U1 r1 M% t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 黑米麵先用熱水浸過才烚，可縮短烚的時間及令麵質更爽口。
' ~ Y- o0 O5 M* x8 X4 }3 i+ V* Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 番茄只要烚水，就好容易去皮。
1 L* A: r! m9 m4 t; h* B+ s7 t☆夜玥論壇ק3. 伴碟的菇及蔬菜，亦可以蒜茸炒代替烚。8 W5 t; { z: F8 `
+ V) g9 E! P9 K0 u; j3 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 |
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