[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：
" ~$ I! X# s* D/ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主材料:2 `, i, h9 H" W" p
蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、www.ds-hk.net. u4 H" }6 a  U  s2 N9 R, f6 p% f
香菜少許、扁魚末、蔥段2支www.ds-hk.net$ B4 @6 a1 U# |' Q" ~- E- Z
調味A料:☆夜玥論壇ק$ l* i% c; x! \
高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s9 U" Q' K& m% u1 l1 M1 T
蕃茄醬300cc、冰糖2兩www.ds-hk.net6 C( I( R# t8 i9 s
調味B料:
& s7 |9 K0 U- M6 owww.ds-hk.net辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、& w5 U- u+ C! T0 v
青蒜半斤0 c( s. N4 {3 D

$ R$ g+ A6 U! w* |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U) b* X3 y: J+ k
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。www.ds-hk.net9 P6 J. e  c" J$ H
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。9 c) X; ?) T4 A
3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。
2 T4 I; A" }# t+ o4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。
1 q$ v3 o! H% t" x' bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。
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