[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：6 n+ i7 Q6 f# T. s$ c& y8 x
主材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 o5 t, [/ G$ A' t" n- _
蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、
, M1 y: Z+ j1 ~. j" s8 U* ^4 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜少許、扁魚末、蔥段2支
2 g( [$ o% J* C/ h/ s3 f; @9 p調味A料:
, j' r" O9 c4 E7 u☆夜玥論壇ק高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、  T1 C; i) U  [5 @/ _/ d  v
蕃茄醬300cc、冰糖2兩
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辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% K. ?" E: M& n5 ~
青蒜半斤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 m# U" ]5 A7 m% v' [
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作法：☆夜玥論壇ק, E, M: i) P  g: ?3 z6 G) E
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。
& H% k3 ^6 z2 cwww.ds-hk.net2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 L4 @* X6 ~1 c" f0 R+ a5 N! e
3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `1 o6 j# M) h4 [; I
4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。☆夜玥論壇ק( q& p* ?) x+ B% B( k$ P5 y
取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。
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