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[世界知味] 夏天湯水大全

夏天湯水大全

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陳 皮 放 水 煲 沸 後 , 放 進 全 部 材 料 , 待 水 再 沸 後 , 改 用 慢 火 煲 三 小 時 , 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯
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最 後 加 入 小 白 菜 , 煮 滾 熄 火 , 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 , 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯☆夜玥論壇×§( r% m* H: O* R' D/ a7 m; b
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鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 , 再 加 三 杯 水 , 先 煮 1 0 分 鐘 , 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 , 冬 瓜 熟 軟 時 , 熄 火 盛 出 , 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉
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瘦 肉 出 水 去 除 血 水 , 再 清 洗 乾 淨 , 切 成 小 塊 。
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做法
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鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Z: v4 w4 a& ~4 c  M. d& P6 \
將 其 他 材 料 加 進 去 , 倒 入 適 量 清 水 , 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 , 即 可 。石九公白菜湯& z$ L& N8 a% H' t

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0 z6 T) z# s5 m/ Cwww.ds-hk.net石 九 公 魚 1 斤
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) a; ^5 d9 B# Z# \5 D4 j/ S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鍋 注 入 適 量 水 , 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 , 煲 1 / 2 小 時 。
4 X, t9 g% F/ x2 F1 Z- j( i將 石 九 公 魚 取 出 , 加 白 菜 仔 入 湯 中 , 煲 滾 , 煮 多 1 0 分 鐘 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。合掌瓜貴妃骨湯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% v  c: b2 @) K4 i/ |: B$ J5 n- ?3 k
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材料
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貴 妃 骨 1 2 兩 ! L' d, d. I. e& B5 x
蜜 棗 4 粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) l' {  o, B, b: T& U, c  e5 @
干 貝 3 粒
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6 E( \. \: s/ n0 v7 s2 @8 a# ~www.ds-hk.net合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
2 e' Z, k: @4 |% [9 N! S5 U$ g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區貴 妃 骨 出 水 洗 淨 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" m* M' O' `* Q0 v- v( e& `9 _
煮 沸 適 量 清 水 後 , 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 , 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( i/ ?7 U8 {- W9 ?7 @8 [" H2 Z

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老 黃 瓜    1條
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扁 豆      2兩☆夜玥論壇×§0 |/ Q5 G0 ~- y, L# i3 K
排 骨      1斤
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陳 皮      1片
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! w( g  U1 L% N2 W1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q( U" ^3 w6 Q3 U5 o, l" U( l
2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。 ☆夜玥論壇×§. X5 \# D  H+ f9 d6 R
3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯
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椰子 1個
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花膠 3個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ [+ X# v% i  |- H% O/ }: H' @
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豬骨 半斤
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蜜棗  
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做法:  
& T% x# K# B; f  \. i/ f
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  X1 f0 g5 I3 j9 ?2 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 粟米切件, 各材料洗淨待用. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 c; c& @# a2 i7 @
3. 水三大湯碗,煲滾。
/ o! C5 ]# h0 |3 `6 n# b4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. , H) u" Z- q: X
5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。
1 `9 [" r/ g1 ]/ J  T7 n☆夜玥論壇×§6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯
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白飯魚 半斤 ☆夜玥論壇×§. ^* b0 S3 E9 H' `
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+ `+ i. c$ G/ S1 i6 K5 j4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外) 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 Q: X! {) y* Q( P: n# i
5.再煲滾後改用細火煲1個小時。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?  d# z& N/ R0 [
6.加白飯魚煲多1小時.
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紅蘿蔔 1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ~( N4 h: P( p& W1 P: A# o
南杏北杏 少許 ($5) 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. ^: A: L+ r; `
無花果 4粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 n+ j9 \3 N- t( G+ N
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做法:  
& j9 k& ]/ c( @# [/ Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.先將豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
) B2 |" H: l" o0 K; c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次.. ☆夜玥論壇×§6 `/ w- D) w0 V+ Q( R( s4 n
3. 水三大湯碗,煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 |' `# Y5 I. `
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
6 U0 s/ Q* i4 W0 s2 }www.ds-hk.net5.再煲滾後改用細火煲3個小時。 ☆夜玥論壇×§' a9 E9 D" D% U5 j+ K
6.落鹽調味即可.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B% L0 P& B% Z4 P( r: h

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0 e  r2 c1 j' }! Z' f/ _& n9 W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區豬肚 2個
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蜜棗 3粒
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1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
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3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d( ^0 W- f- c4 u. E6 G7 ^
4. 水三大湯碗,煲滾。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ G0 Y2 _7 t7 ?
5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除支竹)
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