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7 l: c+ Z9 }/ ?4 E- T: r4 M# u陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。夜香花滾豬潤瘦肉湯" a, `) v) o' ~$ t: R% [8 W

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3 A+ t5 i$ j$ ^6 I8 F' y4 @生 薑 刮 去 薑 皮 、 洗 乾 淨 ， 切 片 。
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最 後 加 入 小 白 菜 ， 煮 滾 熄 火 ， 滴 少 許 麻 油 及 鹽 調 味 ， 即 可 盛 出 食 用 。西洋菜排骨湯
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4 U$ l4 M2 w: y+ r3 G, Y( }3 }www.ds-hk.net瘦 肉 洗 乾 淨 ， 飛 水 。
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* R- R8 C5 ]7 u5 O鍋 放 進 所 有 材 料 ， 加 入 適 量 的 水 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 所 有 材 料 軟 身 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。雲腿冬瓜湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% n; B7 ]( I. J, h4 H6 Z$ X
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火 腿 先 煮 熟 取 出 ， 稍 涼 再 切 片 。 冬 瓜 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 改 刀 切 小 塊 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w3 d2 T9 Z8 y" K0 k9 |, i3 |2 S
冬 瓜 削 去 皮 ， 切 除 瓜 瓤 少 許 後 ， 切 塊 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 W; f, d4 t8 X& q
鍋 中 放 火 腿 放 及 雞 湯 中 ， 再 加 三 杯 水 ， 先 煮 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 冬 瓜 同 煮 入 味 ， 冬 瓜 熟 軟 時 ， 熄 火 盛 出 ， 少 許 胡 椒 粉 即 成 。羅漢果煲瘦肉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z0 ^# G( \, B! _4 f2 X

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西 芹 　 　 　 　 少 許
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青 豆 　 　 　 　 少 許
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5 ?9 Z, f: ?, ?6 H" p# v/ @橄 欖 油 　 　 １ 茶 匙
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做法
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鍋 內 放 橄 欖 油 炒 香 洋 蔥 、 紅 蘿 蔔 及 西 芹 等 。
! p( x! S3 X* V: u1 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將 其 他 材 料 加 進 去 ， 倒 入 適 量 清 水 ， 以 慢 火 煮 2 0 分 鐘 ， 即 可 。石九公白菜湯
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石 九 公 魚 1 斤
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做法
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) d. d+ w  W7 c  ~www.ds-hk.net石 九 公 魚 去 臟 去 鱗 洗 淨 。 用 油 把 魚 兩 面 煎 至 金 黃 。
5 J$ u. i5 Y: l6 P; r9 Y! `www.ds-hk.net白 菜 仔 洗 淨 摘 段 。 * t3 a# P( ]+ A- x% Y1 ?1 O
鍋 注 入 適 量 水 ， 水 滾 放 入 石 九 公 及 薑 片 ， 煲 1 / 2 小 時 。
: n- J1 A% o& Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將 石 九 公 魚 取 出 ， 加 白 菜 仔 入 湯 中 ， 煲 滾 ， 煮 多 1 0 分 鐘 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。合掌瓜貴妃骨湯☆夜玥論壇ק  q2 u5 m2 s6 H1 t7 h* y

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干 貝 3 粒
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做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  q% E7 `" _& P* ^
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合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
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煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。老黃瓜煲赤小豆扁豆☆夜玥論壇ק" i+ A( [. G1 I
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材料
! S7 N. D4 E2 E9 B( m, E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區老 黃 瓜　　　　１條www.ds-hk.net+ F3 a! q# Z! T7 \6 k
赤 小 豆　　　　２兩
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蜜 棗 　　　　　４粒
! v7 I% O4 D, `% n& v8 Vwww.ds-hk.net陳 皮　 　　　　１片☆夜玥論壇ק$ C2 G6 e9 L! O/ D1 Y

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1 K+ Q) e8 }) H3 Z7 J( S１．陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 ， 切 塊 備 用 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w+ K# W, D6 t
２．排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ，備 用 。
% I& \1 z  V, E/ r* o4 t, K( q4 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區３．鍋 內 放 適 量 水 ， 水 滾 放 入 上 述 材 料 ， 中 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。椰子花膠響螺片佛手瓜清潤湯
, H0 i& ^, x+ A. bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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乾響螺片 2片
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佛手瓜 2個
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蜜棗 　
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做法:  
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1.先將花膠,乾響螺片,豬骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.☆夜玥論壇ק3 F8 a8 {7 y& \/ j( M4 {
www.ds-hk.net+ b  [5 s$ Q3 J4 d% j4 b- @
www.ds-hk.net3 h. y6 n- |4 f
2. 粟米切件, 各材料洗淨待用.
$ t/ [* Q3 ^: ?) E0 F6 T5 O3. 水三大湯碗,煲滾。 3 L$ R8 c- D& n3 {% W
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
( d+ R4 R0 H9 \2 K# i" w& ~: Xwww.ds-hk.net5.再煲滾後改用細火煲2個小時30分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]8 u6 `& o# v* G) y( ^1 f) T7 J9 t
6.落鹽調味即可.白飯魚豬展合桃"玉鬆庸"補腎湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d8 M9 x$ I6 k

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) U: M, @' q: ^5 U6 o6 k; C2.各材料洗淨待用.
( Z; u$ O9 I# i4 E☆夜玥論壇ק3. 水三大湯碗,煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 T5 J" k5 m! b! j0 C
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除白飯魚外) 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 q+ }1 Z) O* U$ D- a; |
5.再煲滾後改用細火煲1個小時。 www.ds-hk.net1 `) ?7 Q% K. _  v% ~
6.加白飯魚煲多1小時.
2 n, y# e& U' {4 j0 m9 Z* Q9 f* U. T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.落鹽調味即可.青紅蘿蔔豬肺潤肺湯
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材料:　(4 至 6 人份量)
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豬骨 1斤
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, D# I% P6 _3 X9 D/ _! y  V, ~1 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 1個 ☆夜玥論壇ק$ w" o  x9 ?- u3 u2 l! o3 r
南杏北杏 少許 ($5) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 S0 ]* a* U% M& L
無花果 4粒
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果皮 1塊
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2.切細d豬肺, 然後用白鑊发爆3,4次..
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豬肚蓮藕紅蘿蔔馬蹄支竹淸熱湯 ☆夜玥論壇ק$ q# N( D0 L' W$ f/ [
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豬肚 2個
2 a: E% L# l% J" {6 n瘦肉 半斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ u/ K! C5 p3 k( I6 Q, Q( z
蓮藕 1個 (~1斤) www.ds-hk.net2 N, L, h" o7 H$ x
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馬蹄 半斤
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做法:  % d' w6 q; B7 d- s
1.先將瘦肉,豬肚飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊.各材料洗淨待用.
7 ?8 _2 o! s& P7 k+ l8 hwww.ds-hk.net2.豬肚用少少生粉,生油洗豬肚,沖水, 然後用白鑊爆3,4次.. ) Z6 C3 U4 \9 c7 C! C
3.將蓮藕,紅蘿蔔,切小件,洗淨.支竹浸軟,切小件. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K' Q. |' g* H' D2 {# t( ^" ~
4. 水三大湯碗,煲滾。 9 i9 f" F) d( \; x( J
5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.(除支竹)
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7.煲多30分鐘..可將豬肚擄起切小件..落鹽調味即可.