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蔬菜湯水食譜
☆夜玥論壇ק2 e: H5 e0 a& s8 W2 c+ o+ F8 c
☆夜玥論壇ק) }2 i: T3 ]) i5 W
[size=+2]【宣木瓜燉肉湯】
6 u# g$ ^9 ^9 x' C☆夜玥論壇ק功 效 袪風除濕, 舒筋活絡, 治腳氣病, 水腫, 腰膝痠痛, 四肢乏力。
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材 料 宣木瓜(一兩), 燉肉(3塊), 花生(四兩), 眉豆(三兩), 薑(2片), 水(適量)。
, P3 }1 G5 w6 K) |9 {/ X7 }2 e☆夜玥論壇ק做 法 將材料洗淨放進煲內, 水滾後轉慢火煲2 小時, 加鹽即可。
