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[中菜] 咖哩蔬菜湯

咖哩蔬菜湯

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【材  料】
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2 @+ O1 Q# Z+ Y( G鮮香菇        2朵
  P- Z4 O% ~- @; C3 D# ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子        1/2條www.ds-hk.net, r' H& I; {) ^* m  _9 ]5 f
洋蔥        1/2個
6 }& ^7 z; b$ H) G& U; t☆夜玥論壇×§紅甜椒        1/3個最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: ~- ^3 ^( p0 C/ O; T4 V
黃甜椒        1/3個☆夜玥論壇×§4 p/ j+ z- m3 [
紅蘿蔔        50公克
7 [; ^$ ?8 q+ L6 `( X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區玉米筍        40公克
& T6 j5 K& e% z0 E7 T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區四季豆        2支
+ z' I# n( n5 P/ M* Q3 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末        10公克www.ds-hk.net! ?& r7 k7 m5 ]2 ]- P4 G
薑末        10公克
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# n3 j" W8 O5 M* ~$ Z2 {7 u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區咖哩粉        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; e# p8 r! ?& m. K6 n
咖哩塊        20公克
: C! a# F" Z/ ]☆夜玥論壇×§辣椒粉        2公克" N" e+ S( Q2 ?3 A" ?8 r
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【做  法】☆夜玥論壇×§1 n4 u$ q) t, e8 a
1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨;茄子洗淨去蒂;洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮;紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽;均切成小滾刀塊備用。
+ ~6 K3 H0 A0 _& I5 Rwww.ds-hk.net2.四季豆洗淨切段,放入滾水中汆燙至變為翠綠色,撈出瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ J& I, Y  ]! J; K0 _7 I
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱,放入蒜末、薑末炒出香味,再放入辣椒粉炒勻,加入所有作法1材料充分拌炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 E4 T, ?# Z9 C9 Z1 U5 R0 K7 c
4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻,再加入蔬菜高湯大火煮開,改中小火續煮約15分鐘,放入咖哩塊拌煮至完全均勻,最後放入作法2燙好的四季豆即可。

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