[中菜] 健康蔬菜粥〔已檢〕

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【材　             料】# N* G( Q+ l; Z) d+ i& _" U
四季豆        4隻☆夜玥論壇ק- @$ S2 V1 Y  r' N' Y. b* j6 w
黃甜椒        1/4顆
% h3 c3 ]- [4 E# a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒        1/4顆
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生百合花        60公克www.ds-hk.net, o+ R+ j; s0 L
素高湯        半碗
+ f8 w3 p" e: X白粥        1碗. }2 [- y! h8 R0 Y  |4 x
【調             味 料】
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1.四季豆、黃甜椒、紅甜椒皆切成丁狀備用；高麗菜切絲備用；生百合花切成片狀備用。☆夜玥論壇ק4 K) F4 z+ s( Y' @, ~) c/ j! m; I
2.取一湯鍋，將作法1的材料和素高湯一起煮開後，再加入白粥和所有的調味料一起煮開拌勻即可。☆夜玥論壇ק. i- K6 w5 a$ t- O! i
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]