肉燥飯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
黑馬小子 您是第767個瀏覽者
【材 料】☆夜玥論壇ק6 ^! G" h( J. {) Y% C- X
豬皮 200公克
& Z. U/ q3 V: M# \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蔥頭 50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- R! v+ A( p: r2 ^. V; m' c
豬油 5大匙www.ds-hk.net! V. j& Y' i9 W% X( Z
胛心絞肉 600公克
' u: s, E* n1 K$ E6 B3 V☆夜玥論壇ק高湯 1000㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& u* O3 z9 [! ^8 _6 P
【調 味 料】
$ j6 M+ Y) D4 R9 ^2 x' l; Q- s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 100㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `+ o) q* W, }7 ~( C
冰糖 1大匙
5 F2 r( |7 L8 |☆夜玥論壇ק米酒 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Y \8 o7 @8 _% }6 k; B% j* B
) \' K, H- l1 u) k @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) B& f: K5 p- F d$ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做 法】
( ]' p( W) v2 |" ~: v% | www.ds-hk.net* K+ p4 a/ T2 A" Z+ O8 K3 x' [
1.豬皮洗淨、切大片，放入沸水中汆燙約5分鐘，再撈出沖冷水，備用。
2 n: _' H7 d( @ u4 O$ R7 s+ }! _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.紅蔥頭洗淨、切除頭尾後，切末備用。 T: X! t g$ {* a
3.熱鍋，加入豬油，再放入作法2的紅蔥末爆香，用小火炒至呈金黃色微焦後，取出20公克的紅蔥酥備用，其餘續加入絞碎的胛心肉拌炒，炒至肉色變白水分減少，再加入所有調味料炒香後熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q* T! c# r+ z& N' M
4.取一砂鍋，倒入作法3的材料，再加入高湯煮滾，煮滾後加入作法1的豬皮，轉小火並蓋上鍋蓋，續煮約1小時後再加入先前取出的20公克紅蔥酥，煮約10分鐘即可。
8 B/ a. c+ V# V3 {3 W2 W1 I; x* Y! R
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
