[中菜] 泡菜蒸魚〔已檢〕

(1)
1 _( ?% A7 E1 i" e! G2 S" j! R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net: ~8 r0 I: @' u+ u. K' A3 W
【材　 料】
5 V* n8 |& y. qwww.ds-hk.net" E+ T/ M$ N) o- X( b) s
大白菜泡菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o: v7 Z8 w) D! o, e
鮮魚 1條 ☆夜玥論壇ק* c" j- V* u! o- f
蔥 1根
! ~% L' D; ]6 E3 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 1茶匙
2 y2 s$ V5 ^9 Z$ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ u0 i) i- c+ y! P2 P
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' S  E6 w% E' u  }: g' O$ U

' C- o5 k+ i, x$ A# I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E8 E  p  h6 d% \
砂糖 1茶匙 ☆夜玥論壇ק3 U0 \% n0 g  H
醬油 1茶匙
- [4 Y- K: ]$ m! Q- Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 1/2茶匙
) q4 s9 \* j+ W; k  [3 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜泥 1/2茶匙 www.ds-hk.net1 N  a5 U& V  q3 ]8 }* _5 P
薑泥 1茶匙
: n9 _  w- i2 a! q+ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 1茶匙 # {( r, E3 W6 B$ a: C, J5 H# F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 M9 z* v/ Q5 c1 z9 x
【做　 法】
; X4 n$ `9 |% W9 Y; i7 N% lwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  {+ w0 I" b0 r
1.鮮魚洗淨，背部直劃一刀；蔥切蔥花，備用。
' K* r# j" H9 w1 }0 D- ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק7 W( @& F/ @% q4 n' {
2.大白菜泡菜切碎，加入所有調味料拌勻，即為蒸魚醬，備用。
: z; N1 x6 h( O( X" p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 }# y8 B! k+ F( t4 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將作法1的鮮魚置於蒸盤上（鮮魚與盤面接觸處可墊一節蔥，以利快速蒸熟）。
4 Y2 F- K% U. r1 D- N7 L  Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& U1 i6 N/ N5 q! @/ H1 p3 k0 mwww.ds-hk.net4.將作法2的蒸魚醬淋在作法3的鮮魚上，放入蒸籠內蒸約15分鐘，取出撒上作法1的蔥花即可。
; T6 [" Q! i" D% E% O☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ _9 Q# O% u% u6 o6 s
☆夜玥論壇ק0 _- v, o7 ^& G+ U5 {! f$ L; s$ J( {
(2)2 D/ K0 T5 b1 u$ B4 b  \+ e

% b% L+ G  X9 s6 K- y5 O【材　 料】
+ \$ k: L/ b- U9 ~$ R4 N* v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 q1 k, r& V7 n  M2 A0 W& n魚肉 4片 ☆夜玥論壇ק5 c; V3 m7 ], h# ^3 f6 ]
薑絲 適量
; S) P  s/ X5 E; w- vwww.ds-hk.net米漿白菜泡菜 2葉
1 U9 \7 o& V3 Q5 z9 twww.ds-hk.net辣椒片 適量 www.ds-hk.net( n% k4 H( ~1 @* M, ^5 `! \# q( J) |
香菜 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* f2 }2 N2 l( ~. m" K% C% N
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& n3 z& M) I+ j5 {7 k# o' V
【調 味 料】
9 g+ s3 O/ V, I% _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. q1 a% Z9 l2 F( {☆夜玥論壇ק高湯 2杯
! Z- l$ Z9 r4 m$ l% j6 }( z香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t8 O3 A! O' x1 P; ]. ]2 ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 l9 v' B4 r! a9 P, f& k/ s
【做　 法】
7 z. i* B& p/ D+ L) u+ t* p: Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 c) N* q4 F( Y
(1)將魚片洗淨瀝乾，米漿白菜泡菜葉切半備用。
" i! V+ i* x4 o5 Q4 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)每片魚放上少許薑絲，以白菜泡菜葉捲裹包起，依序做好後放入盤中。
# F" W6 O, P6 F+ O(3)倒入高湯後撒上辣椒片，蓋上保潔膜後，放入電鍋蒸12分鐘立即取出，再撒上香油及香菜。試吃時若覺口味不夠鹹，此時可再加少許鹽調味即可。
7 C; v6 M) m% E; p/ K6 V! z
* R8 K- v; W. X" ?! U☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 17:00 編輯 ]