[世界知味] 西蘭花拌薯球〔已檢〕

不錯的素食
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西蘭花.......................1個
5 g& ?2 \9 q0 @) I7 N" Twww.ds-hk.net薯仔...........................兩隻☆夜玥論壇ק) `0 v) y4 D; K
鹽...............................少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [  M3 r3 [. D: Q
胡椒粉.......................少許
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
% A7 o4 b' X1 k6 ^+ m☆夜玥論壇ק2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。
# p# m. y2 d$ g  x9 u; u3.將薯仔切粒待用。
% a* {$ m1 ]9 y4 C6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。7 u% b9 w6 z% `! @) x5 W) ?. @: ]8 B4 I
5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。
1 i  l' l9 V0 r7 W( V- L☆夜玥論壇ק6.再加入鹽同胡椒粉調味。
7 {2 G" D8 I3 X/ ?6 X, U☆夜玥論壇ק7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
& S) u( M* n2 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8.麵包糠放在碟上待用。
) W% s4 D$ p2 d: E☆夜玥論壇ק9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。www.ds-hk.net5 G, L1 l1 F3 x1 Q
10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。0 n/ D) ~( X& A- K3 B
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, y, v% p$ Z, J$ v5 C& M% U' H
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。☆夜玥論壇ק, t% [* Z2 C- [9 o7 {
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 x+ U( m+ l% s7 {0 J

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