[世界知味] 西蘭花拌薯球〔已檢〕

不錯的素食
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( V$ l) {( B6 w6 Q2 c+ k4 U4 ~西蘭花.......................1個www.ds-hk.net, Z& w# R9 {4 l! H3 l# D: e7 N. k  F
薯仔...........................兩隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t$ M: S% C+ @3 ]) A
鹽...............................少許
( s+ s5 Q* |' G) f, a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉.......................少許www.ds-hk.net" R$ }7 }: `6 Z
沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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萬用炸粉www.ds-hk.net1 ]6 R+ w; l6 O9 w7 w
水
- G3 t$ E0 `  s6 v0 s  |☆夜玥論壇ק麵包糠
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。☆夜玥論壇ק# y( Q( d6 r2 X  h
2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。
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4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
/ p! }" D) m- l" S5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。
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7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t% a) [4 G6 _9 B0 Q0 m2 I5 `2 w0 g
8.麵包糠放在碟上待用。www.ds-hk.net- V/ N/ {9 R. Q" K# w; a) |
9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。: D0 t3 C5 O. ^9 o
10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
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12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。
- C4 d1 D0 H. s: u4 T6 _' G13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! [$ B- ]( c4 `- q! h

4 J) C& V0 @; O) J8 M[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]