發新話題
打印

[日本菜] 少油晚餐第2味》鱈魚卵炒小松菜

少油晚餐第2味》鱈魚卵炒小松菜

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:chembioorg 您是第948個瀏覽者

; y3 ]& }  c% }3 _0 y0 ?5 M0 s' `www.ds-hk.net食材:小松菜約1把、醃漬鱈魚卵(明太子)約10g 、鹽少許、味精少許、日式柚子皮少許。
; b1 G( [0 q) {* rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; }5 W$ j2 p0 r9 I" Q: G1 K- |
☆夜玥論壇×§- N3 y( E- A+ M1 l
步驟:
  `0 _+ c6 Y' H/ r+ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' d- H' h9 Q7 ~$ m3 d☆夜玥論壇×§1.將小松菜先去頭,切成小段。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& }" v, C. f5 V# u, c
☆夜玥論壇×§* O# A" {( A0 t4 @* Z, b
2.用湯匙刮取鱈魚卵,將薄膜去掉,取中間的鱈魚卵。
$ C! G' A* }1 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# @9 F( B; O1 ~3 M( C' V4 X
3.少許油下鍋熱後,菜下鍋、加少許鹽,以大火熱炒。
- R' p, i/ C% z! w& u& {+ W☆夜玥論壇×§3 E: K" I7 z8 m* c2 i
4.將菜炒至約八分熟後,再放入鱈魚卵拌炒。☆夜玥論壇×§' z! V  \$ I6 ^3 V: _% d
- p7 U1 C5 b  C+ h9 K: q

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-4-26 02:00

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.042933 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。