[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
: p  i# G7 q6 a$ cwww.ds-hk.net1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
8 Q  y+ {5 y1 q$ n1 X3 D# T☆夜玥論壇ק2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# k/ }- y  F) V* ]$ w+ Y
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
- P1 Y8 |6 h, z' y2 B/ k# Dwww.ds-hk.net4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
4 H& g% P0 Y$ {7 e3 v# _6 ~' G5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g
1 _! q7 v: j: B! Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net3 ~" @0 @( `$ N) `& V
調味料：
$ t' q/ X& N. D! U' R( V" x( `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片
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6 g' T( x( R  k0 d( H7 ?" uwww.ds-hk.net3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
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做法步驟：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 c, m$ u- c+ T$ ]. [3 }) u# U% p
1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。
2 t, h# Z1 P( e' Z/ m* Gwww.ds-hk.net2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。
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叮嚀：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O; q  b  R3 @; x# F
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! B8 p! t% c' ^% ~! n
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
! d1 O7 X, ~5 B7 P2 E( L2 h7 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。