彩虹蔬菜捲
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1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
6 I1 ~# K# p' }" c1 C: M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個
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4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 q2 |1 D. x& L( ^- I: ]% S
5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g www.ds-hk.net6 w$ w: l$ p, C1 Y
" S/ ]" h3 x& r9 Lwww.ds-hk.net調味料：
% B0 M! @- @- Q☆夜玥論壇ק1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片www.ds-hk.net3 ]9 W& E1 s8 u. U
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
4 A& c* P! V9 [! {- N3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。www.ds-hk.net1 }+ V0 I& i8 f& M
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做法步驟：
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2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。
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叮嚀：
& H' |; w; u2 C. O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。
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1 d# H3 b0 B: b+ Y) o- V4 s- p' f6 F☆夜玥論壇ק3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。
