[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
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( V, W5 u8 W1 h# x! V& Z2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個
5 \+ f( {/ C& [. Wwww.ds-hk.net3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g☆夜玥論壇ק, A3 ^) C$ y% e- b5 r& X; p- B9 z
4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g% j& {9 s9 z6 J4 R
5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g
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' E+ u' p$ s$ J7 {* z調味料：
) w; P" S" E4 ~+ l! Uwww.ds-hk.net1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片$ t( P- u+ ^# z: `( w2 E
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許☆夜玥論壇ק- U; L( X4 o% Q, Y5 C
3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc
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做法步驟：
7 W  n9 }. E3 E9 y1 a3 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G0 K5 U" Y4 |0 t, E' s
2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。
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叮嚀：☆夜玥論壇ק5 P% F8 u8 }% [
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。
$ S$ B+ h% ?! m% @☆夜玥論壇ק2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
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