[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

lilyyu

見習天使長

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戀愛勳章

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1^# 大中小發表於 2009-4-6 15:15 只看該作者

豆腐蟹肉扒豆苗

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材料

9 `; Z1 V1 G9 Ywww.ds-hk.net  豆苗             一斤
  嫩豆腐       二個$ s) ~/ x5 {) @* |/ D
  假蟹肉       三小條; y: C: c, \7 ~+ J
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勾芍調味料

  大白粉          二湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& G; A* R  \+ W1 X8 C
  鹽巴             半茶匙
  蠔油             一湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Q7 a* R' C6 X
  胡椒粉          少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 r; j9 D" G2 \) u
  醬油             一茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! a: @' J% S* k! X9 q) d
  清水             一碗

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作法www.ds-hk.net5 P1 l+ Z7 K0 K% C& p
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(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片

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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用
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此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K: K O R; f8 ?: d$ r! Y

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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,5 l3 }8 k2 _3 M, _. q

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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ?$ f6 L7 b$ h* L

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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間www.ds-hk.net/ U* o6 @" ]7 r6 H! A

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(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘

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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" c6 C( T9 B! p5 }' ]

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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了www.ds-hk.net5 f$ n) v' K  z$ y6 M2 R$ p

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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味, 豆腐嫩滑, 又好看好粗平宜的家常料理

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