[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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  豆苗              一斤
4 z7 R- V1 ~7 B, N, e) |6 a5 pwww.ds-hk.net  嫩豆腐          二個
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  大白粉            二湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) a& B. o# F' E0 {: L9 P+ w
  鹽巴                半茶匙
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  胡椒粉            少許
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  清水                一碗
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0 X2 j; x4 R1 U& F8 ^$ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. h5 ?/ [# D+ z0 B& K

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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  a* r; ?1 w+ z( s$ |0 a& x

8 I) q) o0 U% X& {4 L% T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.☆夜玥論壇ק8 X  W, {7 s3 X

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9 K" }$ {1 k- F6 q$ Vwww.ds-hk.net(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,www.ds-hk.net) J$ A/ n/ C' q& m: Q$ g) q

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5 ~+ m0 r! E- Y: p☆夜玥論壇ק(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟
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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間& z1 y* K, w+ u" u" c" I

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(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ L! L: v! A: P" K# I# T0 w

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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理/ L/ |6 N! p4 A. t& k" W