發新話題
打印

[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

辣子雞丁〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第708個瀏覽者

) t$ x' e" O& u7 A1 n( C* ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q7 X' H8 Z" \2 F- |" d2 Y
[材  料】 8 ?# s. ^+ r+ r7 Z) J7 {- z6 d8 z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N9 {: [. `) z+ Q( D8 O
雞胸肉 150公克
8 I" v  r3 A% f  Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒 60公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; A% Z" F2 M5 }5 f" ]% I( x# H1 j
乾辣椒 20公克 ☆夜玥論壇×§7 v3 H2 G* ?. I4 G* c
薑 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# `1 V! T6 X- y
蔥 2根
) A8 O6 @- G. K) l" u; H6 j$ Q% f% h; C8 h+ X, ~) o4 e, i) a0 |4 y
【調 味 料】
: p# `2 ~! z8 }! R7 H% {
# ?/ c* w* O# {3 G+ F2 l6 P. L辣椒醬 1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 B. Z9 y+ f" d% r) J0 c
醬油 1大匙
% F( N  k0 [6 d. i5 z5 o. B% B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區料酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z/ {/ ~( \) @% c6 a7 h
白醋 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 r; y; O' @( X) [# Y  J+ L
細砂糖 1小匙
& n% f' R6 j+ b/ p" v! m/ H6 T太白粉 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* C8 n( K& P% ~
水 1小匙   b; s# [. Q* J# b

* f- n0 U; I. N- H2 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【醃  料】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; g( w, j# ?, A6 [) d1 B

+ r/ h6 ?  u0 D☆夜玥論壇×§太白粉 1小匙 9 ]* D" _4 E' N
鹽 1/8小匙
, k5 q6 A  B% d" c蛋白 1大匙 www.ds-hk.net# K) A1 ?, \& e) ?1 J' J/ R

9 \( O' y5 @7 P) y# [! L# @! U5 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做  法】
9 x: ]# f" T  w+ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J$ @- O0 D/ ?! h
1.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [6 l- c# ]% [' B8 V; z6 U
4 y( s" V. L6 {& _5 m
2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ K+ a' j" m, C5 s+ e2 G# I
☆夜玥論壇×§$ K* j' ~" S  U8 S8 w( h
3.將所有調味料調勻成兌汁備用。www.ds-hk.net$ H2 m+ Y- X# E" v

# ?) e# Y1 y' K3 \) obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
: }4 I, G4 h% D, E3 T# h! s2 e! [www.ds-hk.net! E8 S! Y- ]& R
5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。
1 o; O4 s2 V1 Q) X( Y: k7 N- o☆夜玥論壇×§
2 n) q4 I: S! j# {# r$ X8 m3 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-4-26 09:55

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.045523 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。