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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6254
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-7 14:54 只看該作者
辣子雞丁〔已檢〕
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雞胸肉 150公克
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乾辣椒 20公克 ☆夜玥論壇×§8 j/ w _, ]2 ~- P1 R3 H9 z
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辣椒醬 1大匙
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白醋 1小匙
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太白粉 1/2小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 Y/ d9 a8 K5 m, T9 d
水 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 @4 d( K: s( E8 U) ~% {
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太白粉 1小匙
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蛋白 1大匙
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1.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v$ ]& R f# ?2 s6 E
& K2 ` s+ N# @) x. _; s' W9 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片,備用。
" V, O, z, K3 o6 J$ `1 {' lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§% `3 y7 p) x& j# n& l2 Q* _
3.將所有調味料調勻成兌汁備用。
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5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。 8 r+ K6 O" b+ ?/ C" v
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