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[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

辣子雞丁〔已檢〕

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雞胸肉 150公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 B) {3 C  P; `0 ^, L
青椒 60公克 www.ds-hk.net: ?0 a0 c8 l/ C5 `4 I
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2 U+ L. Y6 U  {9 o/ X/ O8 Hwww.ds-hk.net辣椒醬 1大匙
! \2 }% z- |8 t+ k( ]3 bwww.ds-hk.net醬油 1大匙
/ w6 W; K& l: r☆夜玥論壇×§料酒 1小匙   T9 D! C2 Y! p& k& I0 P
白醋 1小匙
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1.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。
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2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片,備用。
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3.將所有調味料調勻成兌汁備用。☆夜玥論壇×§& q' s# ~4 B9 k6 F2 k$ V7 u- F

+ A3 B& G7 o; _; G☆夜玥論壇×§4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 k  n+ M6 `5 U2 ]  d

$ Y& ~9 m' B# d+ v. ^4 t' L0 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。; s/ }6 `" P* \7 N2 k6 I) Z8 t

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