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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6254
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第926個瀏覽者
材料:☆夜玥論壇×§8 b4 |+ j+ t9 N" S# t8 \. d
麵粉(低筋)﹣2杯☆夜玥論壇×§. `/ A4 e) a) V( c2 t
泡打粉﹣1 茶匙
- U9 j( ]# ] O7 P: o/ y" G. gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑粉﹣1 茶匙
. K: r; R; p0 ?* {0 L4 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽﹣1/4 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 L8 g5 s' @ K
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
8 x, E8 d& ^6 r1 f( Z6 x" S+ e☆夜玥論壇×§原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
( q* j3 a; y3 U) w5 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香草精﹣1 茶匙
" k% f% ?( N/ Q( k9 W4 z; J無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* N8 z% R" c( @1 b5 p. N. D( T- E
黑糖﹣1 杯
/ [( }: s$ C6 _# d% ^! V全蛋(室溫)﹣2個- M2 i/ V: D$ ^ W& O! O. y, h
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r5 k7 c( r+ B: Q
糖粉﹣少許 (可選不用)
( i* D$ I- h9 q☆夜玥論壇×§蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)$ t+ i/ s- @& L8 d) B+ |1 F6 }/ n) O x
☆夜玥論壇×§1 b7 ?* G, w }$ q) X
作法:
1 W% J. w8 C1 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 預熱烤箱至350F.$ I8 ^# n H* c2 }6 v2 F
2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。+ {; K5 o& @: N0 u+ }
3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
4 a; n4 x0 j- j m. L! }☆夜玥論壇×§4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
. Q6 k8 ? W# N4 m" c* k☆夜玥論壇×§5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。. o; P) X* n" h, k/ K; J8 X
6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
& W, N" a8 W& T# K4 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
! x+ {+ L% [5 ?" a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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