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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

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麵粉(低筋)﹣2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ z! _" v3 V' `7 D% _/ W/ M
泡打粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~1 f2 }( E, R$ R. B8 b
薑粉﹣1 茶匙
6 @* m$ L5 |& n☆夜玥論壇×§鹽﹣1/4 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ |2 B! P# b0 Z: `# p
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P( {$ f3 o" o: R# V
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
; E6 o8 M: ]3 y/ E, T香草精﹣1 茶匙☆夜玥論壇×§% F5 P4 K; n9 `
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" H3 B+ J1 f8 z! t
黑糖﹣1 杯
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薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
" Q: V7 Y: a/ J6 B1 y5 K4 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖粉﹣少許 (可選不用)www.ds-hk.net* M" y; m/ ]& F; C4 {1 j8 ], X, t
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
4 s# k: J$ n7 p4 \8 h( Z' h☆夜玥論壇×§
6 g$ `0 Z6 q" Y- a5 h1 g# |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:www.ds-hk.net2 d. o: V. ~) [; ]
1.    預熱烤箱至350F.
! A% p3 N5 I, E6 q$ X; R& Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
1 @% N$ S0 s" a: k  Y3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
6 Q1 z6 a/ F1 Q0 d" [☆夜玥論壇×§4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
6 Q8 s1 `/ I) t5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
4 d6 ~& E) K" Q- G) F7 A) Gwww.ds-hk.net6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ E$ v2 m# t. `
7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
" T' u& Q- L% {' I" e# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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