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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第858個瀏覽者
材料:$ {; x5 D  [8 ^! l  p1 m
麵粉(低筋)﹣2杯
9 f5 p7 S( Y1 O泡打粉﹣1 茶匙☆夜玥論壇×§0 w; Z% K+ d% }( ^
薑粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  g! W, M) m8 O- Y
鹽﹣1/4 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 d% P! q6 T! Y% z
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯☆夜玥論壇×§& n) M0 D, ~0 r
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
: T* \3 o/ D) A+ L6 i" e# h8 E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香草精﹣1 茶匙
7 m. ?4 J- H6 P☆夜玥論壇×§無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
8 Z9 e- a  M9 r; f; ^+ f( W# s* r* X黑糖﹣1 杯: c/ r+ e+ j, f+ a+ E6 S4 i' X
全蛋(室溫)﹣2個最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 g6 m2 K8 V& c
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 l# w2 g3 R$ y( {9 d2 a
糖粉﹣少許 (可選不用)
. w1 q; r4 c9 k; b1 h蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
0 z! {# G0 V# C8 R2 H. ?☆夜玥論壇×§, w# L7 y, F" |  n# Q" ?& B# ]
作法:
) f( v* p/ C( `, Z+ b' O& obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.    預熱烤箱至350F.
' ^. m% ~9 U. [+ `; ^* H☆夜玥論壇×§2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
& y7 H7 P; }0 v* \4 F# e9 s% Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ k# o/ y9 C" Y1 S0 |
4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- z* M, O! \+ T2 l
5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
  M% T$ U- g/ `4 d/ w% j1 g9 X☆夜玥論壇×§6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, \' M1 J. z7 ^/ }
7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P% h7 H# f6 ^" Q4 r1 d
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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