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[甜品] 低脂忌廉泡芙

低脂忌廉泡芙

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菜式類別:西餅蛋糕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! A3 o0 T: U4 B+ N; P
主要材料:水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H' a+ I& w1 Y5 V5 t/ u' y
煮法:焗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ]0 S% d1 j, T& ^
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  時間:40分鐘
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材料及份量:
; h& X( p* M. K! k: ?www.ds-hk.net開水 125毫升/ 1/2杯
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4 b9 I3 U* ~: q☆夜玥論壇×§麵粉 125毫升/ 1/2杯
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$ [; M. g' ?/ a4 M☆夜玥論壇×§2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) |0 C- G8 Y; E3 p2 }- ?2 M
3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。
8 ?+ V* ~- K0 r( f7 a2 S4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。☆夜玥論壇×§; W5 X" [, l  W0 e9 l7 N( W
5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' B8 p( i& ]0 p" x6 p6 v  F
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
# D) x6 [2 w: i* E# u7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R; _# b3 v3 `6 S9 W( A5 I
8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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