低脂忌廉泡芙
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低脂忌廉泡芙
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既簡單又健康的至Fit 西點甜品。
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主要材料：水果最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ~1 m" f- ~8 T5 U* l, {
煮法：焗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: w; @7 P' ]$ i: P& [( t% o
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時間：40分鐘
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材料及份量:
6 l) \0 q: \5 v# @5 a( k& N# `開水 125毫升/ 1/2杯
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麵粉 125毫升/ 1/2杯
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5 J7 x9 X) }5 _9 P# ]4 F; k7 k6 ewww.ds-hk.net1. 先將焗爐預熱至200℃。
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3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
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5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
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* i' S/ j2 t. k8 a4 }" Ewww.ds-hk.net7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
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