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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6168
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-9 10:28 只看該作者
嫩薑炒肉片
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第755個瀏覽者
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材料:嫩薑200公克、里肌肉200公克、辣椒1條、蔥3支、鹽、醋少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! k$ ]1 L4 T$ q. ]7 K
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調味料:醬油1湯匙、太白粉2小匙、鹽、雞粉少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" m% c: G4 R3 t6 l6 W1 h' h, i9 F
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作法:www.ds-hk.net2 L8 P' o4 ^4 r( p
1.嫩薑切薄片,加鹽、醋抓軟,置20分鐘。
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0 l; P V3 P+ \: J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.里肌肉切薄片,加入調味料,置20分鐘。
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/ N6 `7 G8 v! \# W# P6 e% \www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' p& y& I2 \- {/ @. I; S
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