[中菜] 蔥爆花枝〔已檢〕

www.ds-hk.net( L. Z" @4 ^% I4 H; R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c* `( G; K; k1 f
材料：蔥150g、花枝1尾（約300g）、蒜頭3粒、薑2片、鴻喜菇60g、辣椒1/2根、紅蘿蔔片20g
* Y, g- G( N5 vwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net6 [( Y) G3 [" L  B" C! m

; C. Z( {7 z% O; ~2 \, |, F* I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
  X2 v1 K9 A# ~' OA.鹽1/3茶匙、酒1茶匙
# E- X2 K- Y. b6 d☆夜玥論壇קB.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、高湯2大匙、太白粉水少許、香油1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 s4 \/ I6 v3 e

# k& C3 Z% m" ]; n/ o8 Y( ^6 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק* l. s$ ~9 N+ y& G  z
作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% s, s, D  A5 ]; A
1.蔥切段，蒜頭、薑、辣椒切片，花枝切花，用調味料A略醃。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! o5 l/ T  Q1 r- [

& F% n' P) _  V0 i) J9 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.花枝入滾水中汆燙，撈出備用。 www.ds-hk.net3 ~- y" C+ R2 ]: k7 M8 F$ {! B& N

8 p+ Q/ P( n+ W. L6 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒，再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B，炒熟即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 U2 d7 E: O; |$ w0 k- Y7 k* o3 k, |( a

3 X' n: S) O% F: ]" hwww.ds-hk.net: L1 @  ~2 ~8 B0 L; h4 W" U9 F/ @, T
TIPS：花枝略醃可去除腥味，汆燙可將花枝甜度與鮮度鎖住，不會因加熱而失去脆度。
$ r- h8 U; y7 x) H8 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源