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[中菜] 山藥涼伴肉片

山藥涼伴肉片

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小蕃茄5顆
" n% C. o7 ^+ j  t3 c" i松板豬肉片5片最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 e  }  j/ ]8 q! i
蒜頭一顆
! g; U/ r3 j% D, j$ p☆夜玥論壇×§沙茶醬適量
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梅子粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: z9 z& t9 j0 e, h2 Q! n% {5 ^
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【作法】:
$ \5 q1 p. o6 J* F: C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
: b+ t; p2 F7 t; n+ Z+ k※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。8 P3 t, l( w5 {* J8 r% U
※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。☆夜玥論壇×§9 x7 R& m; Y/ {
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
; A3 Z  F2 Y6 u- L※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。/ Z3 a/ B' ^' j6 Q
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。☆夜玥論壇×§. ~- l+ M0 V9 w9 {0 |: v3 G+ W
  
9 M) d- P: e$ ^, ~- `- R. U2 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【其他】:
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" ^/ b/ x& C# j  B* R☆夜玥論壇×§松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! n' I) G5 |( L) K2 |) ^
一道料理用上三樣青蔬,
7 g3 c- a# z% K/ M, @$ }. J$ Bwww.ds-hk.net目的就是希望享受美食的同時,
$ I) h- Q( i3 r4 o☆夜玥論壇×§也能多多攝取新鮮蔬果,
0 A, h$ F% P0 s) k* s1 x2 Z達到高纖、美味、健康。
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