[中菜] 醋溜高纖雞絲

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海帶絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P( K* ?/ p/ N: m& w) {/ H
黑木耳
. D  A3 g7 h5 M0 {; q6 E5 j紅蘿蔔
6 @' u1 d2 Z2 d& `$ ?* V0 V- d, A. wwww.ds-hk.net金針菇
  a4 B) M0 {. a8 _& ?☆夜玥論壇ק黃豆芽
+ o* c2 j( c/ C. k: Xwww.ds-hk.net小黃瓜☆夜玥論壇ק8 o0 H" b8 S! ?  _- `
雞胸肉 5 f2 [3 c  g* \8 [. V% D+ X
洋菜
! E" Y1 @7 D- n9 H. \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑
& {# r4 ?4 E7 A- g8 Owww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N. N5 V5 W. z: |" r, f9 O9 P0 K5 w8 ~
調味:
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糖 ... 2茶匙　
$ p& H. ]4 \8 Q8 D' U1 ~+ B5 C2 l' gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白醋 ... 2茶匙　
; p  {6 O" [! U. v6 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑汁 ... 1/4茶匙
$ ]+ S; V, X( p1 ~www.ds-hk.net麻油 ... 1湯匙   
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【作法】：
9 ^- P8 |5 Y! O2 R8 E( Pwww.ds-hk.net1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
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2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
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3 g6 X( g7 ?) ^1 f2 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d" y$ r" o+ N
4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 r4 r2 l* h! B+ T, `: m

" i% A9 |* y) W/ qwww.ds-hk.net6.將所有調味料混合最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ T- }4 s( C8 M9 p
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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, i- S* D' K& z, D9 n7 o☆夜玥論壇ק8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  
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【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ?) p* }6 R  L" c) Q
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