[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：
1 A, v9 a; G3 h% v2 c! ?- F☆夜玥論壇ק海帶絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 B/ w# h' o2 B, D$ `
黑木耳
. C% J# ?- b& }紅蘿蔔bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; v9 ^, o# d- p- j
金針菇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h) `: q6 N( k( e. a
黃豆芽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l$ K2 q# P) B* d) t& q5 D
小黃瓜
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洋菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' w' M0 |/ ]5 w9 o" N5 m" y
薑
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調味:
# V$ E6 P! q# F' y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 ... 1/2茶匙　
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5 X# ^! z6 w5 g5 T0 G- Nwww.ds-hk.net白醋 ... 2茶匙　
+ w9 |, r0 A1 K) E1 H☆夜玥論壇ק薑汁 ... 1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l* m" Y- {2 S' c3 Q! |
麻油 ... 1湯匙   www.ds-hk.net7 ~/ y2 g" [$ ~$ q

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5 E6 N) o( \, n+ u$ ~$ D- q2 Swww.ds-hk.net【作法】：
3 ]; @3 P7 s5 M8 R0 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
! M, y; l  j! i☆夜玥論壇ק
# W( r* ^6 {1 M& ^  `) A2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
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% D$ z9 p, C, o  G  ]☆夜玥論壇ק3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。
1 m8 r1 l* y$ v. B: tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net1 C8 m2 x1 R! j& O5 y: H4 S# C3 s
4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用0 e& }# q& h. }: A7 J- }
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲☆夜玥論壇ק- S8 l0 k5 J; i

1 @, x! U2 z, Y4 z0 P9 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.將所有調味料混合
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* I8 M4 q! Q7 O6 C# O  @; F/ ?. P

5 j! M9 {2 [7 `; Wwww.ds-hk.net8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c. k: V% x. `4 \0 L3 Y/ }
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【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  
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