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大長今宮廷膳食手扎

大長今宮廷膳食手扎

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大長今宮廷膳食手扎
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第一集 (四月九日)www.ds-hk.net) d  b* g& j: ~$ C
蒸大虾
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大虾 3只               松粉
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竹笋 200克             白胡椒最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ j. p, C; G) X& N, t7 m6 g
黄瓜 1/4条             盐
) t) F! S/ q; s8 L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區                       酱清
( o  T! \) Z. m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區                       芥末☆夜玥論壇×§% C' \: l, F# o  T. {
                       蛋黄酱最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  R. F9 K" i; Z% n$ R8 O2 E

4 W6 D' M) N" n/ y  {5 V- s' Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 大虾以牙签去内藏  再以木签固定虾身  撒少许盐下锅蒸熟  切成小片☆夜玥論壇×§! f8 N; H. Q# E" t) j
2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍  煮成高汤  在捞起牛肉  切成小片
$ k; T6 b; M8 }" Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 黄瓜切成小片  用盐腌渍后渣干水分最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  y/ d0 P; m4 Y: H& w. x  W# i* l1 x
4. 竹笋切片  下过炒熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p1 \6 A* ~2 @7 O
5. 把3匙松粉混合3匙牛肉高汤  加入蜜糖  蛋黄酱  芥末
% |1 E6 N, S: Y1 W9 |6. 把酱 及材料搅拌
6 K, N; m* A% Y$ y3 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E4 G/ y0 D- U; [
☆夜玥論壇×§) Q8 {) `" l: w) x! y8 `
三色团子bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 W" q2 y, ^( M  L1 @% Y: n

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材料:               调味料:☆夜玥論壇×§9 r0 m$ x6 @3 j0 L. @6 g
五味子               蜂蜜最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" v5 U$ \! `; e$ L# U
糯米粉               肉桂粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. l$ j5 I) n! \* f! L
橘子www.ds-hk.net8 ]6 d/ l" ^& v) T8 z6 ?
艾草粉
& F  z  _) v$ {" V8 W2 V9 {5 M% u( }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區绿艾草粉
5 r0 U! h( Z" ^9 V- I  ~+ t2 V☆夜玥論壇×§红枣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 N: V6 a" p4 ?
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1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团
$ f  I3 w* }. I# p2. 红枣切碎  混合蜜糖和肉桂粉  支撑内陷* N' t# z, M# V3 m" Z' x. ?" i9 k
3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料☆夜玥論壇×§! O' M4 i4 T, L0 x" K
4. 下水煮熟捞上即可
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, i4 o: H( U5 B+ y) Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 d; B& L) t  ?) g" q3 a+ D貊灸 (雪夜灸)
0 T1 V) M" P8 Y: [& X3 ^% M! o☆夜玥論壇×§
# F- Q: D- s1 O3 V0 {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
1 r) P5 ~- |& t. |% Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:                    调味料:
) W- [- k8 r4 m0 A3 P☆夜玥論壇×§牛肉(猪肉亦可)          酱清www.ds-hk.net( X7 c' a- C; m# a- b
李子                      芝麻油最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 h1 q5 s* ~1 o: O
奇异果                    胡椒最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: {: p5 G7 g# A$ c6 @
葱粒                      芝麻粉
. s, d: A; Z4 T7 s" Ewww.ds-hk.net蒜米
! h2 D9 }5 C$ N$ }4 C蜂蜜, [' c9 Y1 ~9 D/ p
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1.把牛肉切片 并用刀尖在肉片身上刺窟窿  假如蜂蜜 李汁 奇异果汁腌渍3 Q( I0 [$ s/ _
2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱
4 ~! r  B7 u. t6 E; n+ x/ \8 b3 Lwww.ds-hk.net3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤
4 E% p8 L* @# \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟
8 K. d! A$ _' [6 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃)
. _' _. S7 Z1 h# O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& S3 d6 z& b7 l% A& D8 Y2 X) ^

' a% H& o3 ^1 j9 }☆夜玥論壇×§第二集 (四月十六日)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) h5 I# h+ K) A* x6 U6 R
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鲷鱼面
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2 X9 a+ X, b  M6 ?, N+ O7 d  A- d% F. L4 W1 {; Q
材料:                调味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 h1 Q/ X: ~3 N: S/ B( K2 G# j1 z2 C- _
鲷鱼                  蒜泥☆夜玥論壇×§5 U' a6 t4 l9 c9 @3 _
竹笋                  僵汁☆夜玥論壇×§, J9 i; [3 D- K. F. z* O
鸡蛋                  辣椒最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% _7 m; u7 y; g0 z
芹菜                  酱清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }$ g; K# \6 E% N) k
石头耳                胡椒
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$ F) S; @1 d# x# J" R+ e高汤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% \! @4 L3 U) |, p
中国生面bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 a" O# q( ?4 @/ I1 s

7 t2 C# L5 L, V+ I6 @+ V2 q7 ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G; s8 N; M) P$ p0 L9 L6 N/ W
2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C# Q( e/ P: `+ t4 m3 ]- F
3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼
* S+ |0 \4 M8 a4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片
' Q: ]6 c* E' y; J# [: {( Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍www.ds-hk.net2 `, A5 d( q9 t9 a9 n8 G) L2 h
6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s0 N& m* u  Y; b7 z
7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟☆夜玥論壇×§; g5 b8 _/ c7 J
6。加入莴苣 汤滚即可
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材料:             调味料:  
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香菇               麻油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e  q/ |1 X7 {: [6 j
鸡蛋               醋
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芹菜☆夜玥論壇×§1 c, V2 b/ H  u+ z3 y) s0 N& ?* K0 ~

6 H3 z; h$ i% |% n# _$ e- W* wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软www.ds-hk.net  [2 q1 \3 s4 W! F
2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
) t$ o5 F4 e1 W) f$ Q/ Xwww.ds-hk.net3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味www.ds-hk.net# Q1 K4 l, a% J+ \( s% s% X
4。豆芽和芹菜用热水稍微泡 捞起加盐调味# @, {  K) ?; w( b
5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝
7 u+ d8 K9 p+ i5 i( mwww.ds-hk.net6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆
1 w" S2 b" C- X7 m& @% c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7。香菇 腌肉 分开炒熟
6 O. K+ U3 A) o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8。把所有切片的配料混合
' P! r3 _4 \; j* Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱www.ds-hk.net9 {3 i7 z8 _; e0 {8 j. A. K: ~
10。撒上鸡蛋丝
4 A6 b6 J# o5 L2 |: r- F8 L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 P$ R4 Z4 I- w5 p& R  I% C
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第三集 (四月三十日)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- o" n! F; g4 ^/ t6 N& `1 Y& f
蘑菇蒸牛肉最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 i! W) ^' v: W6 `) H# \) W
☆夜玥論壇×§7 j, ~1 F1 S5 H8 F! c0 U( d$ z

( q  a0 g" }  g材料:              调味料:
7 [4 q# q, K9 V- n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉                晒油
, \, m6 L9 g8 N8 K3 q% Q& `蘑菇                生抽
! O% A, I6 d! i5 S0 V& g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區白果                洋葱泥
9 }7 ]$ V1 _( p+ I' ^& [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源杏鲍菇              蒜泥
  z' F1 C" s/ N; z0 Y# v# {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區核桃                梨子汁
9 T, C0 _& U3 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源红枣                葱汁
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                    蜂蜜
) M# D9 b+ M* m) x- y                    胡椒www.ds-hk.net+ O5 i( q2 f" {
                    麻油
1 z4 Q* I$ u9 B" D2 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 X7 b* q' c5 |+ J% v6 T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片☆夜玥論壇×§* i' b% \: q. z6 T
2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- B7 e. z. o: Z9 O
3。栗子 红枣 洋葱切片 核桃去壳最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ ^% Z% D9 H2 M+ z9 j
4。白果去核 炒熟
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6。牛肉以平底锅略煎 不要太久bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W  o. `& L) a/ d5 k1 L7 T
7。以麻油炒黄瓜 逐步加入蘑菇 栗子 加一点点盐 在把白果加入
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黄瓜饺子/夏饺☆夜玥論壇×§4 Q3 y3 V- N5 z, S/ D3 t$ c
   
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材料:            调味料:
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香菇              盐
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2。黄瓜切丝 用盐腌后 挤干水分
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4。黄瓜 肉碎 香菇 分开炒熟 掺在一起 加入松子4 y2 {. c2 F7 h% `( T7 G. d
5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮: M* p  B" V2 G9 |) o" W7 }+ F
6。饺皮包起陷料 捏成扇形bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y, g% J$ X6 W" T: D; g# ^
7。放进蒸笼里蒸熟

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