大長今宮廷膳食手扎
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大長今宮廷膳食手扎
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蒸大虾bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~6 P+ s) I/ b4 K" Y% k) ]; F( X2 X
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材料: 调味料:' ~9 r' I" ]4 \1 s$ m- Z1 ^) S \+ z
大虾 3只 松粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 h# Z. ?/ J* D. t" l5 T
牛肉 300克 蜜糖
) @4 ~. q4 S2 I) W$ X: c: D; H D竹笋 200克 白胡椒www.ds-hk.net3 B& U1 A4 J. f1 z0 X, X) V( i
黄瓜 1/4条 盐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ z7 s$ t: ^& |1 O6 }
酱清最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" r! h/ d1 |- d2 q
芥末" p8 Y3 i! h6 X& v( z( X0 c
蛋黄酱
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4 V4 v& G0 `0 m0 i4 ]www.ds-hk.net1. 大虾以牙签去内藏 再以木签固定虾身 撒少许盐下锅蒸熟 切成小片
% h0 c6 e: |& x& S& w! Q3 S$ Q/ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍 煮成高汤 在捞起牛肉 切成小片☆夜玥論壇ק( e% D6 J( u5 A* d/ A# B2 ^% O
3. 黄瓜切成小片 用盐腌渍后渣干水分
; G% D% i& @% K6 W) _7 @4. 竹笋切片 下过炒熟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ u7 p3 f9 B6 f4 ?6 T4 ^0 @8 v" j
5. 把3匙松粉混合3匙牛肉高汤 加入蜜糖 蛋黄酱 芥末
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: I6 }) ]. r+ p; C! @6 P) u4 T/ [% v* u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ^! x1 n, e' d% L2 h: S
三色团子
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2 d+ ~7 Q: u0 z$ Z☆夜玥論壇ק橘子www.ds-hk.net! x, L0 U# I8 Q
艾草粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k- c4 b$ C# m) u# O: k3 F
绿艾草粉
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( w/ m& {7 i- V4 E6 V1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) i# L# G% F) `" B( b) q
2. 红枣切碎 混合蜜糖和肉桂粉 支撑内陷最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ `! w: ^/ n: T
3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料☆夜玥論壇ק" D6 d# W0 c: a
4. 下水煮熟捞上即可
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* k/ j) W% k3 O6 T/ Xwww.ds-hk.net貊灸 （雪夜灸）
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. z: [$ p9 x# Y0 P/ n( t1 f3 j* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 N R* `/ `. `2 a材料： 调味料：
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3 Q, G8 m0 ]; N) F# s$ J S☆夜玥論壇ק奇异果 胡椒☆夜玥論壇ק' z8 k# M% F7 L+ J* ?3 p" k
葱粒 芝麻粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 W( x/ h* B4 U/ j" r. g9 H
蒜米bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 g. D3 T0 K+ h7 `: e( F2 X
蜂蜜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- S" \3 A/ S! }! v
5 g8 T4 Q/ u3 I% o: R: s: A☆夜玥論壇ק1.把牛肉切片 并用刀尖在肉片身上刺窟窿 假如蜂蜜 李汁 奇异果汁腌渍bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; x; L- X, d* ?; a/ u% H( U L
2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱9 i8 f, j: w* L* p" s9 O5 A
3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤☆夜玥論壇ק2 n/ A1 d7 F7 h* Q5 ]+ G5 |/ `
4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟
; P& J$ G' O5 _www.ds-hk.net（主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ j9 C: j/ ~& f, b( `# b' n
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鲷鱼面☆夜玥論壇ק2 A7 c1 V2 U8 C6 D. ~: Y' m
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鲷鱼 蒜泥
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鸡蛋 辣椒
' C2 B* K& Z/ F/ Ywww.ds-hk.net芹菜 酱清
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高汤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ \0 c7 ] Q4 V9 t, b
中国生面
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. m2 E- G1 j& q# |6 R( vwww.ds-hk.net1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- d* p; h0 c* l2 Z
2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎
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2 ?4 @1 K/ [" r+ S3 ]+ S/ Y! R& _4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片
: E+ x! B% _6 P) _☆夜玥論壇ק5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- c4 O" y( \' W/ ~# q2 j
6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面
8 \7 f, h* G# ?6 v: o7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' F6 M ?! g7 k w& f F) U/ J
6。加入莴苣 汤滚即可
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8 G8 `4 G7 w, R }www.ds-hk.net☆夜玥論壇ק$ r" [4 \* p& q4 [* a' H
竹笋丝
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香菇 麻油
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牛肉 糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a7 Y& A, e% d: S1 I C
绿豆芽 芝麻www.ds-hk.net7 f- \) i8 q8 J' J. I
芹菜
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* j4 d3 ?6 Z8 x6 x- O6 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软www.ds-hk.net# s2 q% F L, |8 N3 z, u8 d
2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' b. c. ~, L$ ?7 [* ~
3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A5 ~! g: w2 s3 F, T7 ~* P) {
4。豆芽和芹菜用热水稍微泡 捞起加盐调味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' f9 u" G& [- D& g
5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝
0 y0 W: L3 H( `0 K' Fwww.ds-hk.net6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆☆夜玥論壇ק/ X: c6 E" c4 N- `/ u
7。香菇 腌肉 分开炒熟www.ds-hk.net7 ?( F G$ ~7 _; e8 Z4 s
8。把所有切片的配料混合
8 d5 J$ L( }8 b; H" Y2 E. J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 d) N: i; ]# y; [# ^* ]
10。撒上鸡蛋丝
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第三集 （四月三十日）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d7 T& {+ x3 W# c+ O$ l, p
蘑菇蒸牛肉☆夜玥論壇ק/ a- g I( s# ?% l# Q& M
1 B8 d' h6 Y6 _5 t; O☆夜玥論壇ק
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杏鲍菇 蒜泥 4 q5 n. i, v* i8 |% d7 f
核桃 梨子汁最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 E' R9 P7 p: {3 _
红枣 葱汁
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胡椒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C+ ^/ P. V1 G$ Q$ z
麻油
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1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片
4 H- k$ q# o6 N1 c1 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分
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4。白果去核 炒熟
6 T7 a, S& q2 F4 I2 E) x: G5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁 www.ds-hk.net; o/ ?/ f& f7 ~+ G+ E7 H
6。牛肉以平底锅略煎 不要太久
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8 晒油 生抽 洋葱泥 蒜泥 葱汁 姜汁 蜂蜜 胡椒 麻油做成调味酱
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, u/ z& l% |4 _3 m! Q) S( ^ E0 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 I( z; P: T i0 ]8 Z
11。入锅蒸7--8分钟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 B$ w- ~( c- e
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香菇 盐www.ds-hk.net+ u4 e' n6 d9 E% t8 K! P+ Z
面粉 芝麻
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3。香菇 切丝 牛肉剁碎 都用酱清 蒜泥 葱粒 芝麻 蜂蜜盐渍
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7。放进蒸笼里蒸熟
