[中菜] 菊花石榴雞

所需材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ r/ z7 m( s8 v+ G$ c, |3 q8 \
1. 蛋白 ... 8個www.ds-hk.net- _& a/ {: s* l& z4 a; b
2. 蛋黃 ... 2個☆夜玥論壇ק2 P% V9 Q7 h1 y2 V! W; L
3. 芹菜 ... 4根
9 W8 [; G- z( g( _% \& ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 芥蘭菜 ... 300公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" G2 E# K, u$ j& W  m
5. 油 ... 4大匙
6 {  l; L8 f8 D1 F7 h! ywww.ds-hk.net6. 太白粉 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 c) n7 G8 }' r" {0 _
7. 水 ... 1小匙
7 n6 j, P+ M/ e9 K. O7 n& \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8. 高湯 ... 3杯
2 i6 ~& X+ W6 x% [: g2 C2 ?☆夜玥論壇ק9. 味精 ... 1/4小匙
3 W* M$ v0 K4 H2 w3 n' qwww.ds-hk.net10.魚露 ... 1小匙4 ?, A' R8 {% B
11.醬油 ... 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Z- m, Y: Q" W2 r7 W
12.米酒 ... 1/2小匙
  e6 C. r2 e. p* Owww.ds-hk.net
. j3 c8 [. ]! D8 B$ ~( h% D☆夜玥論壇ק調味料(A)：☆夜玥論壇ק; H. r, }9 o, S9 D2 X3 f
1. 雞肉 ... 150公克www.ds-hk.net6 S8 c$ G# \% I. k
2. 火腿 ... 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ S: u6 ?& I+ \) N
3. 冬菇 ... 2朵
5 ^6 f& g* S/ X8 \/ j☆夜玥論壇ק4. 竹筍 ... 110公克) f# Z' u- ?7 C% y. e# U
5. 韭黃 ... 7根- F: v$ @" q$ b( I. y/ a
☆夜玥論壇ק% C  a8 r, ~: ?6 W$ I* {
調味料(B)：
) \  K( v0 a1 P3 k" ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 太白粉 ... 2大匙
0 `' n$ ?; e* f- l8 v. e/ i4 {" r, P$ ]www.ds-hk.net2. 水 ... 2大匙$ D7 u/ N3 }$ F' z: H) r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 S$ p0 R$ I6 ^6 P
調味料(C)：
5 {+ s( m( `- ?& q. S* i' C# v( G5 Y☆夜玥論壇ק1. 味精 ... 1/4小匙& H% o+ I' Y/ f" z" l) A9 n
2. 魚露 ... 1/4小匙& c9 Z) P1 d! R% _# O
3. 油 ... 1/4小匙
8 z8 D. K1 K) c& T" N* {, W6 Z# I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 米酒 ... 1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ N+ T: i5 l( A' }$ C5 ~) K) m
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 G& U4 X* S8 N# Y0 C
調味料(D)：
4 F  M- U8 y8 \5 \9 t  Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 太白粉 ... 1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ p1 C- f# }# u% w
2. 水 ... 1/2小匙
& y0 ^3 g0 E. ]0 Y5 Y) U5 W7 h* fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# M* [: h5 Z# t, H+ x1 Ewww.ds-hk.net調味料(E)：
1 z( T( F# H; e- w; Uwww.ds-hk.net1. 高湯 ... 3/4杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L# n( F# j4 S# U. K
2. 味精 ... 1/4小匙& F% n7 _; _. I
3. 魚露 ... 1/2小匙
. F$ D9 w: }) ~9 w4. 油 ... 1小匙7 w/ B/ K$ V! _
5. 太白粉 ... 1/2小匙
( i& r7 v- O7 N$ Z6. 水 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; _- K; l, {1 ^# s
7. 醬油 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P( T) v4 ^; _  N
8. 米酒 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q9 J0 ^1 F. E' g  a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q) ?$ P7 r- L9 u8 l8 k: o
做法步驟：
# V1 a  y3 T$ T2 V! f7 D☆夜玥論壇ק1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" E. S! D9 i) e" D! M
2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。
) M& R% B# k1 K& q- t6 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) j" V) i3 a: Q* d
4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。
" @3 c/ \1 n, D. f, x& Twww.ds-hk.net5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Q& J( X, k5 l0 P2 @
6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。
0 ?5 I" U% |1 c! W; X1 @' u% q2 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. E" F# C6 ?8 I) f$ _% g( [
8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。
- Z7 M5 L/ X& ~' K* U! ?1 e☆夜玥論壇ק
' B: }) a5 r2 I$ t1 M+ G, V備註：
+ x! ]/ ~3 g3 H4 w) ^' W/ D( Dwww.ds-hk.net1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。☆夜玥論壇ק( _7 O, C$ y8 p, W
www.ds-hk.net% Z5 B7 k- A3 ~" Y0 }0 T% W
[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]