莲子百合红豆沙
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莲子百合红豆沙
R/ `* S+ B# x. L: r 材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G
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做法：
) B! V' q% A- m* f, d# lwww.ds-hk.net 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；
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3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时； " a% d* p, P! e6 Q
4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 }2 H8 M/ |4 y, ^8 F
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$ a; w% L8 p" z, m 1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。
1 {. |# e: ]1 a: Y5 x- ]- R☆夜玥論壇ק 2、陈皮不要用太多，但要用好的。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m3 C. T5 A" D- ^9 A O7 o3 w
3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。
8 ?; Q' t6 L! s( n7 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
' _' W/ M) m4 t; Q% t3 q/ e4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。
