[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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三文魚 120克
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製法. y7 u  Y: z3 b5 c
1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
/ b! S5 [9 \. Z1 L. Q9 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, _$ s3 G5 K' E0 g9 s6 [+ ]6 M
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t% t  ]5 H4 B6 Z
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。
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醃料www.ds-hk.net/ c# L9 B! c' r- k
雞蛋白 1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; j/ U/ H+ s0 _# J$ |
鹽 1/2茶匙www.ds-hk.net. W  D  R: U" R
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芡汁 www.ds-hk.net" S8 o( S7 n# d1 b# z7 A
生抽 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק! y: P7 O, p. S6 ~1 w  E
糖 1/3茶匙
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