[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料
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+ O3 f) P' v" s& t蒜末bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F. p* V/ k' a, Q: g) X
竹籤 2支
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調 味 料
# P1 {! r1 R$ P% W" m+ r☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! S7 k) {5 E" o; E1 f- S2 A
A.醬油 1茶匙
6 {: G6 v" Q1 T0 f0 C, ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五香粉 1/8茶匙
9 A6 h3 h' R! _7 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/8茶匙
, U: W7 {4 A/ B/ a; a) p7 F料理米酒 1茶匙
) I# U( P4 |+ M, y8 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.五香烤肉醬 1大匙 ☆夜玥論壇ק! S9 ]& P- T0 p8 F5 \, K: p
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做　 法
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2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
) Z" B0 U( p1 p2 `7 Q2 r☆夜玥論壇ק3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 ☆夜玥論壇ק7 A3 ]% ^5 w2 [+ a! @
4.烤箱預熱至250℃備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* v& z7 P$ k' P; D9 V5 i" |; @
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ^! T6 M5 b% m1 {, Z3 i8 D
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~% f* A4 v% X
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。www.ds-hk.net, J% O6 \! ]& W* Q