[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 5 R- t4 z1 \" D! R, N/ z/ `
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牛肉片 100g - f( Z% x5 M+ q& z
洋蔥 50g
5 O2 E5 ~5 L4 J$ z☆夜玥論壇ק蒜末
% {4 @& g/ b2 l, A竹籤 2支
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4 T0 }( X' W# e# h7 [☆夜玥論壇ק五香粉 1/8茶匙 7 P: B4 p  _! U/ i, l" h" a0 m
糖 1/8茶匙
5 D' L5 k9 e. b☆夜玥論壇ק料理米酒 1茶匙 8 ]% L5 [7 x6 B1 R, N6 Z! q  m9 R5 R
B.五香烤肉醬 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- @: S% u( v2 s% z( S! `

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5 c9 G# H2 d" p# r$ K$ _☆夜玥論壇ק1.洋蔥洗淨後切絲備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ g  |% M/ F; g9 u5 q
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 ☆夜玥論壇ק2 H4 o1 ~# x: e) V! v2 \
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。
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" X7 o* b) k7 d  D0 ^5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  D% t: T) j0 E  F! a5 i6 V& |/ F
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
0 ?# q# ~) @# x6 B# u☆夜玥論壇ק7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 m8 e8 {! v: a9 a: a) K7 E7 s