[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

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( u3 ?* c! j4 `5 f+ Pwww.ds-hk.net豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；
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6 P# Y# D: n8 |1 T雞蛋味甘，性平；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! \9 B- L) [* Q% D; n( x, H( s- t) ?
具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝髒組織損傷有修複作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。
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食譜用料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. c2 \& H; o7 p8 M8 }" K3 N

2 x; I( s0 f5 T2 m& x0 f☆夜玥論壇ק雞蛋、牛肉、青豆
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調料：
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0 b2 l& M9 M- O+ [, z/ ?+ _% p蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒
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' I6 ?3 O; H$ ^, o, j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net1 z" g* d* j  q' C8 S/ W) ~
製作方法：
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/ o+ l# Y- j4 b4 p* e☆夜玥論壇ק雞蛋攪散，牛肉切成末，豌豆洗淨
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9 ~/ e, `+ s) |. p& ywww.ds-hk.net鍋中燒開水，將豌豆下鍋煮，煮熟後撈出控水: I/ W% Y" }9 R8 J6 a9 y- d
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燒油，將雞蛋炒熟，然後盛出備用 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U% s0 S6 _/ S) N; J( A

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鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒
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將煮熟的青豆下鍋 ☆夜玥論壇ק$ r& e" Z3 R( `

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4 k% }; ^  G% Y+ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區略微翻炒幾下，將雞蛋下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉☆夜玥論壇ק2 l3 i3 t- [; A" K, H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  B) D! M4 I. y: o) t* I( b
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