[世界知味] 紫心番薯煎餅

8 s! j  }) q4 ?% [- H+ O
* g3 q# X% \  F3 F# K3 B# h" w8 Rwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק! P4 ~! M) x! ]3 \& M+ R9 X6 q) V
烹製方法（四人份）　
  ]7 ?$ }& w% P0 T5 D, h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- |: H& y- K0 e( R; A  D' Y0 Q
材料：
; i0 b+ N& L9 p3 k- _9 T0 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( [% U6 j4 n" T; @9 M/ e& a; l☆夜玥論壇ק番薯(500克)、麵粉(100克)、雞蛋(1隻)
8 L- L4 {: |) b$ T% y( j( }, y* f; Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' v" e) ^0 ~! b  V2 }0 E4 N9 c' A
麵糊：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. l* q7 Z7 A/ X' Y6 s+ f. R

' e7 T# ]+ o; M" q+ `www.ds-hk.net油(2碗)、鹽(1湯匙)☆夜玥論壇ק" x( C* H7 b9 Q7 W7 P6 @- _, S: l

  J4 Y7 a3 m2 L& z; obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( l1 q; {3 `  U! l! P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \1 G- w4 f+ s9 H

& N, Q( T8 d; o/ b6 v4 T☆夜玥論壇ק
; X( t2 R2 a: P; ?) Z' [4 f☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק& V' h( Z$ d3 i- ^8 ^4 w

7 Q" ^% F+ y9 s1 m8 S☆夜玥論壇ק做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @5 h6 @/ R. A& u! I
1 番薯洗淨去皮，切成細絲，用清水沖洗數遍瀝乾水，加入1湯匙鹽抓勻，醃製15分鐘；雞蛋打入碗内，攪打均勻待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }' H, X+ q& E$ f8 Z) v( t% |

) F5 `$ ?. P0 f! \; qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 H/ c4 {2 V% w9 q; J: `) `- dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g0 i4 a% {  \

7 ~9 z: S6 e' G8 K# o3 d2 \8 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ s' t: S& v7 h6 s* ?. f% Y
2 將番薯絲與麵粉混合均勻，以少量多次的方法，一邊攪拌一邊加水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~; ^; P8 h7 u1 a3 Q

# i- d9 U% x+ R5 j0 X, abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 u, L$ i6 S: x+ a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( E/ O2 }+ r7 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Z/ ~+ S( X' ?$ X4 e; w& S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o; T  s3 Q" \
3 用筷子不斷攪拌，直到所有番薯絲黏結一起，呈濃稠的麵糊狀，倒入雞蛋液攪拌均勻。
) ?; t2 r- `8 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ c& @+ G" x% U0 w- a( g  l# f

" `* G' H# _3 @' V8 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 z6 V8 Y* n0 K8 }
! u# f$ k, C$ v$ e, k3 E
☆夜玥論壇ק5 E7 B8 |4 i8 v$ o3 v, T+ [
4 燒熱2碗油，倒入適量番薯麵糊攤平，以中火煎至兩面呈金黃色，撈起瀝乾油，再倒入適量麵糊下鍋煎，直至煎完所有麵糊。 ☆夜玥論壇ק7 a7 Q. {# J( P  T; e' Q
☆夜玥論壇ק; a0 @; q3 g, F5 m, q7 i
! B4 i# X1 A4 U% t5 p' Z  ~
; a3 M5 L/ M/ `$ F7 C& U) T8 v
5 A( T: p2 F" D, A1 W5 p1 c7 v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 G! ~6 E( |% p* u7 f
5 切去番薯煎餅的邊緣，再將煎餅切成三角形，擺放至盤中，即可開動了。
8 m4 j1 l* _6 p' u+ K4 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. L9 |/ W/ K9 O( d3 t9 v( m☆夜玥論壇ק
' W9 X9 A& X- ]* B+ T* {/ s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 I& @, D0 ^+ G( E1 Y4 P3 ]8 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區廚神貼士
$ V+ i/ ?+ k+ x7 a7 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 @7 _% k+ R& T6 ~2 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、調麵糊時，一要逐次加水，二要不斷攪拌至麵糊無疙瘩，三以撈起一點面糊往下倒，麵糊不會斷掉爲準。
, |( S2 M7 R1 F8 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　( {- p0 s$ `' s- r. q
2、紫心番薯較硬身，切成細絲時要小心别切傷手，也可以用刨絲器将紫心番薯刨成細絲。www.ds-hk.net# i; V  _8 y) J: }+ B
　　
$ d& q1 I% G9 G$ g$ x+ {8 s+ Ywww.ds-hk.net3、煎餅的油溫要掌握好：燒熱油後插入一根竹筷，待其四周起細泡時，就倒入適量番薯麵糊煎炸，然後改中火慢炸至熟便可。/ E9 ?) L5 H. Y4 U
　　☆夜玥論壇ק( Z( g8 M8 B( t; n* M
4、倒入麵糊的份量不要太多或太少，太多麵糊的話，會讓麵餅較厚身，難炸熟炸透，太少麵糊則容易炸焦。
5 Q+ [$ d/ _, d' y☆夜玥論壇ק　　
, t8 r/ B8 L* C, x. G5、番薯有健脾胃、補虛乏、益氣力之效，但不宜多食，多食會滞氣、引起燒心、吐酸水、腹脹，糖尿病和腎臟病患者也不宜多吃。www.ds-hk.net8 M" _8 o/ K) M( N+ z" |3 H

& e, Y% p% j) ^9 c7 }9 a' Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ c5 I+ V2 ^2 o  S) ^