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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6255
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-24 16:50 只看該作者
薺菜海鮮卷
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材料:
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雞蛋2個、薺菜60克、鮮蝦6隻、蟹棒3個。
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調料:
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鹽、香油。
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做法:www.ds-hk.net% t C4 h$ P/ D; Y0 I/ |1 L& E3 e
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3、鮮蝦去頭去殼去蝦線,洗淨。沿中間剖開成兩半(或者剁成小粒);☆夜玥論壇×§. W1 ^% i2 p2 `- S! ~: e! i
# a! c4 T- @4 S8 V, f# B$ e V☆夜玥論壇×§4、將蝦仁和蟹棒入沸水中燙熟(時間不可過久);把燙熟的蟹棒撕成條;
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5、薺菜碎、蝦仁和蟹棒放在一起,加少許鹽和香油拌勻,備用;
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; {/ ]( K$ f( `☆夜玥論壇×§6、雞蛋打散成蛋液,加入少許澱粉和鹽攪勻;入抹油的平底鍋小火攤成蛋餅(不用翻面,表層的蛋液略微凝固即可,因爲一會兒還要進行二次加熱);
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