[中菜] 薺菜海鮮卷

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0 ?" Q6 C" Z  i+ ~) s8 N/ fwww.ds-hk.net雞蛋2個、薺菜60克、鮮蝦6隻、蟹棒3個。
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調料：
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* }8 J. b$ X+ a/ t- w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽、香油。
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1、2、薺菜洗淨，放入加有少許鹽或幾滴油的沸水中燙熟，撈出過涼水，控乾水分後切碎；☆夜玥論壇ק) Q9 l& S) q- ~" m! ]7 K1 X

/ A" s6 ^1 a+ j☆夜玥論壇ק3、鮮蝦去頭去殼去蝦線，洗淨。沿中間剖開成兩半（或者剁成小粒）；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) j1 V) I# a$ x( @$ x& M
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4、將蝦仁和蟹棒入沸水中燙熟（時間不可過久）；把燙熟的蟹棒撕成條；
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5、薺菜碎、蝦仁和蟹棒放在一起，加少許鹽和香油拌勻，備用；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  R2 v1 r% x: ^, o

2 g5 C5 c! Q9 T: b  ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6、雞蛋打散成蛋液，加入少許澱粉和鹽攪勻；入抹油的平底鍋小火攤成蛋餅（不用翻面，表層的蛋液略微凝固即可，因爲一會兒還要進行二次加熱）；
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) T! y+ {- s2 k9 F) q7 D☆夜玥論壇ק7、8、將“5”中的材料放在蛋皮的一端，卷成卷，最後抹上少許蛋液封口；再放進剛才攤蛋餅的鍋中稍微煎一下即可。切段兒食用。
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% G/ G2 ~6 X4 i% V7 M  E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區春天的味道-薺菜海鮮卷~~
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