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[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

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雞胸肉末 100公克
- k% b7 C) N; X; kwww.ds-hk.net去皮蕃茄丁 2大匙 6 }& \) O+ _9 b6 q5 T  J; a' [# p% s
麵粉 1/4茶匙
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黃甜椒條 4條
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2 i  ^. Y5 `/ Y+ z# j8 N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【調 味 料】
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白酒 1大匙
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橄欖油 1匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U5 `! d, p4 p: x
高湯 200cc 8 m1 K5 k" }5 K9 w
蕃茄醬 2大匙
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1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油,放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。5 a. G" b0 c  [& x+ @& ^
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2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯,以小火熬煮3分鐘。
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- m7 t& j0 H5 x3 ~. l3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條,拌勻後淋至白飯上即成。 www.ds-hk.net0 `8 r0 f; U8 }- a' G

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$ p) @% [' i: \- F; x  ~3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 ]

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