[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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蟹腳肉 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 X- o+ j$ Y- i3 _5 o# X
蘆筍 200公克 + X8 {" W, `5 c9 y- }
蒜末 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r0 {/ B/ ], ]6 S8 {) k  R  M
薑末 5公克
$ [/ S  j! [7 Z3 N蔥段 10公克 ☆夜玥論壇ק& A: {; P0 d, Z: @2 h, J! ~
薑片 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 H0 T3 N! ^' M  F4 h2 `2 \
太白粉 少許 8 B) T' k# o1 P# u6 g" n5 t2 |

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【調 味 料】 2 G* n* E# j1 i' I$ D# A
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鹽 少許
, k" z, n2 d; j" h1 J3 d# j☆夜玥論壇ק糖 1小匙 , h6 p- C0 _9 H. n
淡醬油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 n3 z/ {) d, d# i6 a! Y  t
蕃茄醬 1小匙
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白醋 1/2小匙
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& p& u; c1 X; V. j6 \' \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 1/2大匙 www.ds-hk.net2 Q/ L3 @& w: \+ n
開水 1大匙
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- @2 t8 V) |$ A& z) r& D2 Q$ T

# w2 U; e( b+ s3 r5 i5 o* H  }4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; d0 v$ K8 t( g
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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
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