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[中菜] 咕嚕排骨

咕嚕排骨

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【材料】:小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。☆夜玥論壇×§% }% S8 p: j5 _* x/ j

7 e5 i" @, R3 B【醃肉料】:
9 e0 ?6 y! `) U9 P- w/ q, Hwww.ds-hk.net醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。
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# b( i$ i. T6 N% H$ D8 P5 L# b& E【調味料】:
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6 q9 ^) ~! R$ I- J9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.小排骨剁成寸塊後,洗淨後拭乾水分,用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 C; b4 q5 K5 U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ b% Y! K: |/ A; e+ ]9 G6 A7 h' z
2.青椒去蒂去籽切塊,胡蘿蔔洗淨後切丁www.ds-hk.net/ y- D6 U( \: X; G/ l( |
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3.醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆,炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。
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! I: T' t4 n0 f( W+ p, M5 j1 x" ]4.炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘,再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。
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