[中菜] 咕嚕排骨

【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。☆夜玥論壇ק% }% S8 p: j5 _* x/ j

7 e5 i" @, R3 B【醃肉料】：
9 e0 ?6 y! `) U9 P- w/ q, Hwww.ds-hk.net醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。
2 r+ T$ i, a6 V5 e( U. n2 j! Rwww.ds-hk.net
# b( i$ i. T6 N% H$ D8 P5 L# b& E【調味料】：
$ m% O) W" n/ c' C9 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l  I# A9 t# O

2 c6 u) I( Q  Q. O! h8 u, Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】☆夜玥論壇ק/ J/ B: \/ h; G. x

6 q9 ^) ~! R$ I- J9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 C; b4 q5 K5 U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ b% Y! K: |/ A; e+ ]9 G6 A7 h' z
２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁www.ds-hk.net/ y- D6 U( \: X; G/ l( |
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 c0 w% l  X  R6 p: o& a
３．醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆，炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。
8 k/ c: Q4 H0 }8 w) y* B1 T8 ^0 vwww.ds-hk.net
! I: T' t4 n0 f( W+ p, M5 j1 x" ]４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。
0 X. Z9 T; i) |6 X3 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net. s  Z, l( Y* s% D6 d# m! C