[中菜] 咕嚕排骨

【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) p. S( |  l) y3 Q/ o3 R! s

& l* K6 J$ M& g3 _+ P/ T【醃肉料】：www.ds-hk.net, _. t$ w4 E: y; k$ ?0 m7 ~6 B
醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ~+ C8 S# X* Q6 Q
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【調味料】：
- M3 z2 C) N5 |  s1 Hwww.ds-hk.net醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。
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! J, ?* M: e& U+ O, `/ M" P. u9 `* ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】www.ds-hk.net3 g  h$ m" k8 s2 u6 ^
☆夜玥論壇ק& a! w) X, |3 u! o7 U
１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。☆夜玥論壇ק% A! a2 Z* ^! \- N% k
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２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁☆夜玥論壇ק: ~. ?5 \& m. Y9 t# @- k
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３．醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆，炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。☆夜玥論壇ק0 U$ T' x: C) s9 |2 B" c0 n$ V
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４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ?  V' \6 t% ~+ r

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