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[世界知味] 炒雜糧

炒雜糧

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雞蛋2個、最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 e7 H. F8 I# m, u
鹽、白胡椒粉少許、" \+ F) K; c, l' R3 Q0 a+ W
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- Q4 Y# N8 v* u- q  V1、紅薯、胡蘿蔔洗淨,去皮,切小段,放入蒸鍋隔水蒸熟,然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。
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3、烙著小餅的功夫把圓白菜洗淨,撕成小塊,雞蛋打散成蛋液備用。小餅烙好後取出,稍稍放涼,然後切片或切塊。
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5 r6 J6 S% c4 G8 `' S7 Twww.ds-hk.net4、鍋中倒入少許油,7成熱時爆香蔥花,再將蛋液倒入鍋中迅速炒散,盛出備用。鍋中再次倒入少許油,燒至5成熱時,倒入圓白菜翻炒,再倒入切好片的小餅,加鹽,胡椒粉調味,再倒入雞蛋,翻炒均勻即可盛出。
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