[世界知味] 炒雜糧

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玉米麵100克、www.ds-hk.net2 b- \' b' n4 f& x. Z' I
紅薯100克、www.ds-hk.net$ N2 r! F$ K2 E. n/ l$ }2 L8 |
胡蘿蔔70克、
' v% c- a& c. ^5 \. {; i圓白菜少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! i/ d8 l8 {, h( s) o: t, n
雞蛋2個、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 e7 H. F8 I# m, u
鹽、白胡椒粉少許、" \+ F) K; c, l' R3 Q0 a+ W
蔥花5克。1 x6 {9 T! v2 b  k$ H
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- Q4 Y# N8 v* u- q  V1、紅薯、胡蘿蔔洗淨，去皮，切小段，放入蒸鍋隔水蒸熟，然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。
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3、烙著小餅的功夫把圓白菜洗淨，撕成小塊，雞蛋打散成蛋液備用。小餅烙好後取出，稍稍放涼，然後切片或切塊。
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5 r6 J6 S% c4 G8 `' S7 Twww.ds-hk.net4、鍋中倒入少許油，7成熱時爆香蔥花，再將蛋液倒入鍋中迅速炒散，盛出備用。鍋中再次倒入少許油，燒至5成熱時，倒入圓白菜翻炒，再倒入切好片的小餅，加鹽，胡椒粉調味，再倒入雞蛋，翻炒均勻即可盛出。
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