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[世界知味] 炒雜糧

炒雜糧

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- X+ ~2 u! [  h3 h8 o☆夜玥論壇×§紅薯100克、
) X3 n5 I  q+ R* Q7 N" r胡蘿蔔70克、
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鹽、白胡椒粉少許、
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做法:www.ds-hk.net0 q7 n2 E! Q. p7 N* [1 i

6 ]' r$ I: V" X1、紅薯、胡蘿蔔洗淨,去皮,切小段,放入蒸鍋隔水蒸熟,然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。
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2、準備100克玉米麵,將玉米麵、胡蘿蔔泥、紅薯泥混合,可用手來操作,更易混合均勻,這時混合好的麵糰還有一點點乾,再打入一個雞蛋,攪拌均勻後就剛剛好了。然後做成小餅狀,平底鍋燒熱,不放油,小火慢慢烙熟就可以了,蓋上鍋蓋更易熟。www.ds-hk.net4 {; P1 Y1 c# ?# \
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) H, `7 C4 C, Z0 Q4 g3 h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3、烙著小餅的功夫把圓白菜洗淨,撕成小塊,雞蛋打散成蛋液備用。小餅烙好後取出,稍稍放涼,然後切片或切塊。
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