[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克
( G' K2 Z, |( ~. K四季豆 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R  ~% S5 K6 `# b/ L$ ~3 i+ j+ C$ k
花椰菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M/ I' v" L: G
洋蔥 1/2顆
1 M3 a. M+ h; M6 ]# o) G☆夜玥論壇ק奶油 1茶匙 www.ds-hk.net9 T8 C" |. p9 j! K5 E- n
蒜末1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, S+ B3 S. p; n  y3 `2 W5 v3 @
鮮奶油 3大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( m, H8 K/ i  U( s  ~1 y
玉米粉水 1茶匙
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3 r0 N' g% {6 e, i( Pwww.ds-hk.net【調 味 料】
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咖哩粉 1茶匙
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雞粉 1/4茶匙 . s* b1 t3 b! [: g7 ^+ {9 x
糖 1/4茶匙
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【做　 法】
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. I) @. {4 z$ i' a  j9 k1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。☆夜玥論壇ק5 T) E/ C: g5 H. Z5 v& X: e
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3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( `  b( r: ~4 H% b5 b4 M