[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克
2 h5 h9 T8 |2 B: D0 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四季豆 50公克
% W! ?; s% y& u9 V& i  v" e- T☆夜玥論壇ק花椰菜 100公克 ☆夜玥論壇ק! M" U+ l0 K3 M% V& c, k! o6 W
洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H) }5 j1 Q) ?- J8 q
奶油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E" o8 c/ n6 f  ^1 M1 z
蒜末1/2茶匙 & u5 G; H3 v- B; v/ E
鮮奶油 3大匙 * m4 d' M; E- g8 u) m
玉米粉水 1茶匙
, @1 d( Y) O" B, F. S- _www.ds-hk.net水 100㏄
& \# L& z& p5 O☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק, M, j% ?  ]! T) R, c( F, v7 ?
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【調 味 料】
* H7 r6 J" X, l, p4 ^# ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! l, L9 L7 J: \: s+ T咖哩粉 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' b1 G# d$ R/ Q
鹽 1/2茶匙
4 W5 s6 K; U2 L+ y" r+ _% E* N$ V: D) M☆夜玥論壇ק雞粉 1/4茶匙
3 E) A3 r: O5 a& ?/ c( l6 W4 S☆夜玥論壇ק糖 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק# @4 ]& d( B* ~- x

! Y6 u/ z1 S7 w0 ?5 R【做　 法】 ' \8 t3 u" j6 d- n1 C0 s
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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6 E- D) {  B4 R7 ^+ F! j* U1 n☆夜玥論壇ק2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。) \/ L4 w' F9 Y! Z

. {$ b4 t% X+ H' r) ~( M& |; G3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
1 h* C& s4 |4 K' c" k# R☆夜玥論壇ק
9 ~) `4 C- x+ g  N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X3 _' c# f# V4 k% @9 ]